DIY Mustard Bath - Satori Design for Living
Încercați această rețetă de baie de muștar pentru a atenua simptomele de răceli, mușchi obosiți și dureroși, febră, congestie și stres. Înmuiați totul!
Spre disperarea mea, gripa care a început cu fiul meu își face acum drum prin casă. Nu de foarte multe ori cineva dintre noi se îmbolnăvește, așa că atunci când o facem, este o adevărată atracție. Într-o zi normală, iau multe măsuri de precauție pentru a menține sistemul imunitar puternic. A lua aer proaspăt, a-mi bea smoothie-ul de dimineață, plin de proteine și antioxidanți, a face un fel de exerciții fizice și de a vă întinde, precum și a bea multă apă și a-și lua timp pentru a vă stresa este un ajutor extraordinar. Uneori, însă, nu există nici o oprire!
Am descoperit, de-a lungul timpului, cel mai bun mod de a aborda răcelile și gripa este să mă odihnesc din plin. Nu sunt unul care se pricepe la asta mult timp, dar uneori trupul și sufletul au nevoie de puțin timp de nefuncționare și de un somn bun și vechi.
De asemenea, consider că băile fierbinți fac de multe ori minuni pentru durerile și durerile care apar de obicei cu gripa. Din fericire, mătușa soțului meu m-a prezentat băi de muștar (un remediu tradițional în Anglia) nu cu mult timp în urmă. Se pare că fac minuni pentru tot felul de afecțiuni, inclusiv tratamentul răcelilor, mușchilor obosiți și dureroși, febră, congestie și stres.
Se știe că muștarul stimulează glandele sudoripare, deschizând porii și ajutând organismul să scape de toxine. Ca rezultat, circulația se poate îmbunătăți și atât congestia, cât și durerea pot fi ușurate. În plus, uleiurile esențiale, inclusiv eucaliptul, verdele de iarnă și rozmarinul, sunt folosite pentru beneficiile lor terapeutice, care ajută la reducerea durerii, la respirație, la creșterea circulației și la asigurarea proprietăților antiseptice generale. Dacă nu este suficient, mușețelul este folosit ca un sedativ ușor, cu proprietăți antiinflamatorii și calmante. Puneți-le pe toate împreună și s-ar putea obține unele beneficii.