Diplomă acreditată internațional în slăbire Udemy
Ce vei învăța
Cerințe
Descriere
Actualizat: nov. 19
-S-a adăugat un pachet de început - peste 30 de minute
-A fost adăugată o altă autoritate de acreditare: IAOTH-Asociația Internațională a Terapeuților
-Design nou de certificat profesional (diferit de Udemy)
Acum câștigă Diploma acreditată la nivel internațional în scădere în greutate acreditată de Serviciul de certificare CPD, care este un organism independent care se asigură că calificările sunt în conformitate cu cele mai actuale standarde profesionale.
Acest lucru înseamnă că acest curs respectă principiile universal acceptate ale dezvoltării profesionale continue (CPD) și au fost structurate pentru a îndeplini criteriile planurilor de dezvoltare personală.
Certificarea CPD înseamnă că conținutul și structura cursurilor au fost evaluate și aprobate independent în scopuri de dezvoltare personală și profesională continuă multidisciplinară și la nivel de industrie.
Nota de trecere: 50% pentru a vă asigura certificatul!
Curs preliminar: Nici unul
Durata cursului: 1-4 săptămâni
Cursuri de curs:
Teste și examen gradat:
Certificat (diferit de ceea ce oferă Udemy):
Acreditat la nivel internațional de CPD (Detalii la curs)
Locul cursului și examenului: Pe net
Regimul nu funcționează.
Potrivit New York Times [1], nouăzeci și cinci la sută dintre persoanele care slăbesc la o dietă o câștigă înapoi și un procent semnificativ de oameni câștigă înapoi mai mult decât pierduseră inițial, la fel ca în mai puțin de un an sau doi aproape toți cei care câștigă la loterie sunt mai răi decât înainte ca ei să câștige!
Mai mult, nouăzeci și două la sută de oameni renunță la rezoluțiile de Anul Nou de a pierde în greutate și de a deveni mai sănătoși! [2]
Aceste statistici sunt dure.
Rata obezității este la un nivel istoric, dar, în același timp, industria pierderii în greutate a acumulat șaizeci de miliarde de dolari în întreaga lume. [3]
DAR. Încă mai există speranță.
Stiai asta.
Un sondaj din 2013 a arătat că 57% din SUA adulții sunt preocupați de o dietă mai sănătoasă, 54 la sută doresc să mențină o greutate sănătoasă, iar 45 la sută încearcă să reducă stresul în viața lor. [4]
Cu toate acestea, în ciuda acestor bune intenții, mai puțin de o treime dintre americani au o greutate sănătoasă [5] și nici majoritatea nu mănâncă sănătos. Cele mai recente date arată că aproape 23% dintre americani declară că consumă legume și fructe mai puțin de o dată pe zi. [6]
„Câteva lucruri” care probabil vă împiedică să slăbiți și să fiți sănătoși sunt:
A) A face o mulțime de greșeli, crezând în mituri, care sunt vehiculate de industria „pierderii în greutate”. În modulul-2, Arest Top 10 mituri și greșeli de slăbire asta te menține slab, gras și flasc!
B) Bazându-te prea mult pe motivație și putere de voință - Dacă ajungi să te gândești la asta, aceste mărfuri nu sunt chiar acolo când ai nevoie de ele! În modulul-4, Vă voi oferi 11 obiceiuri de slăbit și un plan de acțiune pentru fiecare obicei care te va ajuta să slăbești fără efort.
C) Dacă aveți o mentalitate greșită, credințe negative și limitate, care vă opresc, rezultă în eșec de fiecare dată când încercați o transformare de slăbire. Modulul-3 este despre jocul mental de slăbire. Mentalitatea, motivele și convingerile dvs. sunt de fapt mai importante decât credeți că este!
Modulul 1 începe cu o introducere despre ceea ce vă puteți aștepta de la curs discută principiile de bază ale pierderii în greutate, ia ajutor din programul meu de pierdere a grăsimii SHRED și elaborează 3 faze prin care trece orice persoană când încearcă să piardă în greutate și își poate manevra inteligent aportul caloric pentru cele mai bune rezultate.