Dillashaw; Reducerea greutății drastice înrădăcinată într-o planificare minuțioasă
YORBA LINDA, California (AP) - Deși T.J. Dillashaw are o soție și un tânăr fiu într-o frumoasă casă din județul Orange, își petrece o mare parte din viața profesională la câțiva kilometri distanță, la cealaltă casă.
Campionul UFC cu greutate galantă se antrenează în garajul lui Sam Calavitta, profesor de matematică la triatleta și specialist în performanță, care îi antrenează pe Dillashaw, Aaron Pico al lui Bellator și alți sportivi de elită. Dillashaw petrece nenumărate ore la masa de bucătărie din apropiere, împreună cu cei nouă copii ai lui Calavitta, mâncând zilnic mese pregătite de soția și fiicele lui Calavitta.
Întreaga viață a lui Dillashaw se învârte în jurul celor două case ale sale și el crede că cele două familii îi oferă puterea și temeiul de a face ceva ce nimeni nu a realizat în istoria UFC.
Campionul de 135 de lire sterline se luptă împotriva înțelepciunii convenționale prin reducerea a 10 kilograme de greutate pentru a lupta cu campionul cu greutate zburată Henry Cejudo sâmbătă seara la Brooklyn.
Artiști marțiali de elită de peste 30 de ani ar trebui să devină mai mari, nu mai mici. Toți cei trei luptători UFC care au câștigat vreodată curele simultane în două clase de greutate - Conor McGregor, Daniel Cormier și Amanda Nunes - au făcut-o crescând în greutate, nu în jos.
Dillashaw și Calavitta erau încrezători că ar putea face acest lucru cu un plan științific, măsurat meticulos, care îl duce pe Dillashaw, în vârstă de aproape 33 de ani, la o greutate la care fostul luptător Cal State Fullerton nu concurase de când era adolescent.
„Am știut întotdeauna că pot face greutatea, dar sunt surprins de cât de bine mă simt încercând să ajung acolo”, a spus Dillashaw. „Din cauza cât de profesional am luat-o. Dieta mea a fost strictă. Rutina mea de antrenament a fost strictă. Sunt slab și toată lumea crede că mint, dar sunt mai puternic acum decât am fost ultima tabără. ”
În loc să se bazeze pe amestecul de dietă accidentală, transpirații la saună și deshidratare, care a fost formula testată în timp pentru luptătorii hotărâți să concureze la cea mai mică greutate posibilă, Calavitta și Dillashaw au creat un regim de trei luni de alimentație precisă, antrenament și constant monitorizarea fiecărui factor intermediar. Fiecare calorie contează în mesele preparate în casă consumate de Dillashaw la masa lui Calavitta, dar planul este mult mai mult decât o dietă.
„Nu-i prezentăm cu adevărat ceva care este atât de multă disciplină sau lipsă, cât este un stil de viață”, a spus Calavitta, un profesor de calcul premiat și fost inginer aerospațial care a concurat la mai multe triatloane. „Este pentru a-ți face viața mai bună acum, precum și după luptă, astfel încât să poți petrece mulți, mulți ani cu soția și copiii tăi cu o viață sănătoasă și sinceră, fără multe dintre efectele negative (ale luptei)”.
Calavitta a planificat fiecare pas al procesului chiar înainte ca Dillashaw (16-3) să accepte lupta împotriva lui Cejudo (13-2).
Dillashaw a vorbit despre coborârea la 125 de lire sterline de câțiva ani, în special pentru o luptă cu bani mari împotriva campionului Demetrious „Mighty Mouse” Johnson. Chiar după ce Cejudo l-a supărat pe Johnson în august anul trecut pe același card din Los Angeles pe care Dillashaw l-a trunchiat pe Cody Garbrandt, UFC s-a apropiat de Dillashaw cu o șansă la centura cu greutate zbura.