10 dintre cele mai bune aplicații de apă de utilizat gratuit - The Quench

animație de @jadepurplebrown

bune

Ați auzit despre beneficiile apei potabile. Totuși, este posibil să aveți nevoie de solicitări, reamintiri și inspirații. Desigur, există o aplicație pentru asta. Consultați 10 dintre cele mai bune aplicații de apă pe care să le folosiți gratuit și ați primit recenzii excelente de la băutori de apă cu experiență în tehnologie.

Indiferent dacă vă bucurați de apă de pepene verde, de apă gazoasă de mure sau de o varietate de ape cu aromă sănătoasă, urmăriți aportul și folosiți cele mai bune aplicații de apă disponibile în prezent gratuit.

Plant Nanny - Memento de apă

Utilizatorii trebuie să bea suficient H2O pentru a menține în viață planta adorabilă din aplicație. Aduce o emoție atât de necesară procesului de urmărire altfel obositor. Gamificarea aportului de apă este atât distractiv, cât și eficient.

  • Cost: gratuit
  • Disponibil pe: Google Play/iTunes
  • Evaluare: 4,6 stele
  • Recenzii:
    • „Aplicație minunată! O am de vreo săptămână acum și am băut mult mai multă apă decât am făcut-o săptămâna trecută! Rețineți persoana care tocmai începe cu această aplicație, dar plantele pot muri! Acesta este un motivator destul de bun pentru mine, împreună cu dorința de a vedea planta la nivel ridicat. Puteți activa mementourile, astfel încât să vă păstrați întotdeauna aportul de apă în spatele minții, ei chiar m-au ajutat ”.
    • „Ce memento dulce Memento gratuit pentru aportul de apă cu o întorsătură dulce. Cea mai bună parte ... copiii mei mi-au spus despre asta și le place să aibă o colecție de plante plants Plante mici drăguțe pentru a crește! Nu este necesară achiziția. ”

Bilanțul meu de apă

  • Cost: gratuit
  • Disponibil pe: Google Play/iTunes
  • Evaluare: 4.5
  • Recenzii:
    • „Folosesc această aplicație de aproape o săptămână și am devenit deja mult mai conștientă de cât de mult beau în fiecare zi. Înainte de aplicație, aveam tendința de a bea o ceașcă de cafea, apă energizantă, sifon de club și câte un pahar de vin. Aș bea rar apă simplă ... Ceai de 10 oz zilnică de cafea echivalează cu doar 8 uncii de apă, datorită conținutului de cofeină. Apa mea energetică de 20 oz adaugă doar 8 uncii la numărul meu zilnic de apă. 😔 Așadar, am devenit mult mai atent la ceea ce beau - nu doar la cât de mult. 😎 ”
    • „Perfect pentru a mă face responsabil pentru aportul meu de apă. Nu mă antrenez, nu sunt alergător sau antrenament, trebuie doar să beau mai multe lichide! ”

Daily Water (versiune gratuită)

Utilizați această aplicație iTunes pentru a vă planifica programul de băut, pentru a trimite datele prin e-mail prietenilor și medicilor și pentru a vedea o histogramă a consumului zilnic, săptămânal sau lunar.

  • Cost: gratuit
  • Disponibil pe: iTunes
  • Evaluare: 4,5 stele
  • Recenzii:
    • „Îmi place această aplicație, deoarece este simplă, concentrată și eficientă. Alte aplicații încearcă să facă prea multe lucruri și să complice obiectivul. Pe ecranul de pornire, aplicația arată câte ochelari până acum, ceea ce este minunat - nu trebuie să deschideți aplicația pentru a vedea unde vă aflați. ”
    • Această aplicație a fost perfectă pentru a ține pasul cu aportul meu de apă. Nu numai că puteți seta memento-uri pe telefon pentru când beți, vă puteți urmări istoricul, puteți seta o dimensiune implicită a băuturii, puteți seta o dimensiune implicită a paharului, puteți seta un obiectiv zilnic și chiar puteți schimba unitatea de măsură pentru a se potrivi cu ceea ce sunteți confortabil cu. Poate chiar să transfere datele în aplicația Health dacă doriți să vă urmăriți starea generală de sănătate. ”

Hidratează zilnic

Cu Hydrate Daily, veți primi sugestii despre echipamentele selectate manual, veți stabili obiective personalizate și veți urmări mediile în curs.

  • Cost: gratuit
  • Disponibil pe: iTunes
  • Evaluare: 4,7 stele
  • Recenzii:
    • „Foarte ușor de utilizat! Aplicația vă permite să configurați mementouri personalizate (atât în ​​frecvența mementourilor, cât și în posibilitatea de a personaliza mesajele). Am verificat cel puțin cinci aplicații diferite de urmărire a apei, care erau fie prea dificil de utilizat, fie care nu aveau o platformă suficient de flexibilă pentru a-mi satisface nevoile specifice. ”
    • „Am probleme cu acneea și uit să beau mult apă de când sunt ocupat. Cu această aplicație (și câteva produse de spălare a feței) am obținut o acnee puțin sau deloc ".