Dieteticienii de top spun că cojile de banane te pot ajuta să slăbești - NDTV Food

Susie Burrell, unul dintre principalii nutriționiști din Australia, susține că coaja de banană este extrem de hrănitoare și ar trebui inclusă în dieta de slăbire.

Neha Grover Actualizat: 04 decembrie 2019 16:12 IST

cojile

Coaja de banană poate aduce vânturi de schimbare în sănătatea și starea de bine.

  • Coaja de banană este la fel de hrănitoare ca fructele din interior.
  • Coaja de banană poate fi inclusă în dieta de slăbire.
  • Videoclipul explică modul în care coaja de banane te poate ajuta să slăbești.

Banana este unul dintre cele mai comune și iubite fructe pe care le avem în jurul nostru. A intrat și a ieșit de zeci de ani și a rămas întotdeauna pe primul loc în lista de fructe preferate a tuturor. Ne place atât de mult interiorul moale și moale al fructului, încât nu ne-am deranjat niciodată să fim atenți la coaja sa tare. Suntem mai mult decât fericiți să vă spunem că coaja de banană, pe care o aruncăm fără minte, vă poate aduce de fapt o serie de beneficii pentru sănătate, cel mai important fiind - pierderea în greutate! Da, coaja de banană este la fel de hrănitoare ca fructele din interior.

Susie Burrell, unul dintre principalii nutriționiști din Australia, susține că coaja de banană este extrem de hrănitoare și poate fi inclusă în dieta de slăbire. Susie Burrell este un savant al științei nutriționale care crede în alimentația sănătoasă și evită dietele care promovează lipsurile.