Dietele te fac să fii supărat și stresat, spune acest nou studiu Glamour

Ajungerea după morcovi când vrei cu adevărat tort te face vreodată iritabil? Cercetătorii au bănuit că ar putea, așa că au analizat-o. iar descoperirile lor sunt fascinante.

stresat

Conform rezultatelor a patru experimente din Journal of Consumer Research, exercitarea autocontrolului în timpul dietei poate face oamenii să se simtă furioși și iritați.

Cercetătorii spun: „Ne-am propus să examinăm dacă exercitarea autocontrolului poate duce într-adevăr la o gamă largă de comportamente furioase și preferințe ulterioare, chiar și în situații în care astfel de comportamente sunt destul de subtile”.

În primul experiment, oamenii care au ales un măr peste un baton de ciocolată au fost mai predispuși să aleagă filme care aveau comploturi furioase, pline de răzbunare. Într-un alt experiment, oamenii care au ales o gustare sănătoasă în loc de una mai aromată, dar mai puțin sănătoasă, au fost mai iritați de un „mesaj de marketing care a apărut drept dictatorial”.