Dietele SIBO - Dieta GAPS și Dietele SCD IBS

Această postare conține linkuri afiliate fără costuri pentru dvs. Conectez numai site-uri care cred cu adevărat că vor ajuta la îmbunătățirea simptomelor.

Creșterea excesivă bacteriană a intestinului subțire sau SIBO, așa cum este denumită în mod obișnuit, este atunci când există o creștere a bacteriilor în intestinul subțire. În mod normal, cantitatea de bacterii este cea mai mare în intestinul gros și o cantitate mai mică poate fi găsită în intestinul subțire, dar pacienții cu SIBO au o cantitate mai mare de bacterii în intestinul subțire. Tipurile de bacterii diferă în mod normal în cele două intestine, dar SIBO are în mod caracteristic bacterii similare în intestinul subțire care pot fi găsite în intestinul gros. SIBO este uneori numit sindrom de supraaglomerare bacteriană a intestinului subțire sau SBBOS.

Ce cauzează SIBO

În mod normal, alimentele sunt digerate continuu prin tractul digestiv, cu ajutorul acțiunii musculare coordonate. Această acțiune ajută la eliminarea excesului de bacterii, precum și la prevenirea intrării unor bacterii în intestinul subțire. Dacă o afecțiune care provoacă SIBO interferează cu acțiunea normală a tractului gastro-intestinal, atunci bacteriile rămân mai mult și pot crește în număr în intestinul subțire. SIBO poate afecta structura și funcția intestinului subțire prin interferarea cu digestia și absorbția nutrienților, care se datorează în principal deteriorării celulelor care acoperă intestinul subțire. Acest lucru se poate scurge apoi pe un „intestin cu scurgeri” în care diferite toxine și germeni trec prin intestin în sânge. Există diferite condiții care pot provoca SIBO, cum ar fi:

Sindromul intestinului iritabil (IBS) și boala inflamatorie a intestinului (IBD)
Boala Crohn
Fibromialgie
Sindromul oboselii cronice (SFC/ME)
Boli neurologice și musculare
Diabet

Simptomele SIBO

Simptomele SIBO sunt similare cu alte afecțiuni legate de intestin, cum ar fi IBS, deci este întotdeauna important să solicitați sfatul medicului dumneavoastră care va putea ajuta cu diagnosticul și tratamentul afecțiunii.

Mulți pacienți cu creștere excesivă a bacteriilor intestinale mici prezintă simptome din următoarele:

Diaree
Pierdere în greutate
Balonare abdominală și dureri abdominale
Vânt în exces
Greaţă

Când alimentele sunt digerate în intestine, bacteriile produc gaze care se pot acumula în abdomen și pot duce la balonare, precum și la dureri abdominale. Bacteriile pot transforma alimentele în deșeuri iritante pentru intestin, care produc diaree sau chiar constipație datorită producției de gaz metan.

Diagnosticul SIBO

Diagnosticul se poate face în mai multe moduri, dar de obicei există două teste care ar fi utilizate pentru a ajuta la diagnostic. Prima este cultivarea bacteriilor pentru a vedea cât de multe bacterii sunt prezente în intestin și cealaltă metodă obișnuită este testul respirației cu hidrogen (HBT). Metoda de cultivare poate fi destul de incomodă și necesită un grad de îndemânare de la medic, deoarece un tub lung este introdus prin nas, prin stomac și în intestine. În schimb, HBT este un test destul de simplu în care pacientul posteste cel puțin 12 ore, apoi umflă un balon cu o singură gură de aer și ingeră o cantitate mică de zahăr. Probele de respirație sunt apoi prelevate la perioade stabilite pentru a analiza metanul și hidrogenul produs. Aceste teste îl ajută pe medicul dumneavoastră să facă un diagnostic bun luând aceste rezultate și alți factori, cum ar fi simptomele pacientului și istoricul.

Tratamentul SIBO

SIBO poate fi tratat cu antiobiotice, dar cauza principală ar trebui să fie determinată și tratată, de asemenea, sau simptomele ar reveni după oprirea antibioticelor. Probioticele sunt o altă modalitate de a trata SIBO, medicii sunt mai predispuși să prescrie acest lucru peste antibiotice, deoarece pot exista consecințe pe termen lung ale administrării de antibiotice. Probioticele pot fi utilizate împreună cu antibiotice, unde se utilizează un curs scurt, apoi probiotice sunt utilizate pe termen lung. Un alt mod de a trata SIBO este să încercați o dietă adaptată pentru a ajuta la reducerea simptomelor excesului de bacterii. Trei diete obișnuite care au avut succes sunt Dieta GAPS, Dieta specifică cu carbohidrați și Dieta cu conținut scăzut de FODMAP. Uneori, o combinație a acestor diete poate oferi o ușurare eficientă.