Dietele cu conținut scăzut de grăsimi și exercițiile fizice sunt inutile pentru a pierde în greutate, avertizează expertul chirurgical
Urmăriți autorul acestui articol
Urmăriți subiectele din acest articol
Dietele cu grăsimi și exercițiile fizice sunt inutile pentru cei care doresc să slăbească, iar persoanele obeze ar trebui să mănânce mai puțin, a declarat ieri un fost ministru al sănătății în umbra Camerei Lorzilor.
Lord McColl, profesor emerit de chirurgie la Spitalul Guys din Londra, a avertizat că sfaturile curente de sănătate pentru a evita grăsimile sunt „false și înșelătoare” și alimentează epidemia de obezitate.
Vorbind la o dezbatere a Camerei Lorzilor, fostul chirurg a avertizat că exercițiile fizice sunt inutile împotriva nivelurilor uriașe de calorii din carbohidrați și zaharuri pe care oamenii le consumă acum. El a avertizat că epidemia de obezitate este la fel de rea pentru sănătatea publică ca și epidemia de gripă din 1919.
„În Marea Britanie, Departamentul de Sănătate și Nisa (Institutul Național pentru Excelență în Sănătate și Îngrijire) susține de mulți ani că epidemia de obezitate se datorează lipsei de exerciții fizice”, a spus el colegilor.
„Este păcat că cei 500 de angajați de la Nice nu s-au gândit să meargă la sala de gimnastică să urce la mașină și să facă mișcare pentru a vedea cât de puține calorii ardeți de fapt.
„Se poate pedala pe una dintre aceste mașini timp de o jumătate de oră și doar două sau trei sute de calorii sunt arse. Trebuie să alergi mile pentru a scoate un kilogram de grăsime.
„Întregul subiect a fost dezamăgit de tot felul de teorii despre evoluția obezității; genetică, epigenetică, tulburări psihologice. Niciuna dintre ele nu este cauza epidemiei de obezitate.
„Rămâne un fapt. Este imposibil să fii obez dacă nu mănânci prea multe calorii. ”
În mai, Forumul Național pentru Obezitate și Colaborarea în Sănătate Publică au cerut o revizuire majoră a liniilor directoare dietetice, spunând că 30 de ani de îndemnare a oamenilor să adopte diete cu conținut scăzut de grăsimi au „consecințe dezastruoase asupra sănătății”.