Dieta ușoară, sănătatea cuantică; Ritmuri circadiene Matt Maruca Podcast # 021; Vital Veda

Dieta ușoară, sănătatea cuantică și ritmurile circadiene | Matt Maruca

În apărarea luminii solare: cum trecerea la viața interioară a creat epidemia bolilor cronice moderne.

Despre Matt Maruca

Matt Maruca a fondat Ra Optics pentru a produce cei mai buni ochelari de blocare a luminii albastre din lume și a creat The Light Diet, o dietă care abordează direct rădăcina epidemiei moderne de boli cronice, disfuncția mitocondrială, după ce a suferit de o sănătate precară și oboseală cronică la o vârstă fragedă. vârstă datorită excesului de tehnologie și stilului de viață în interior. Acum are 20 de ani și călătorește în lume, studiind și predând despre relevanța luminii în sănătatea umană.

Cele mai bune ochelari de blocare a luminii albastre

Din fericire, RA Optics realizează cei mai eficienți ochelari, deoarece funcționează cu adevărat, plus sunt eleganți!

Cod de reducere: VITALVEDA

În acest episod discutăm

Povestea lui Matt

Cum a devenit cel mai tânăr biohacker din lume.

Matt ca minune al Dr. Jack Kruse.

The Light Diet: Matts Prescription for Health

Trecând dincolo de alimente și nutriție.

Prioritizarea motoarelor celulelor noastre (mitocondriile) față de combustibilul (alimentele) pe care le punem în ele.

Concentrarea pe efectele luminii asupra mitocondriilor noastre determină modul în care ne procesăm mâncarea.