Dieta trebuie să fie tortură Jurnalele Planificatorului de alimente

M-ai avut la Fat Free! Când am auzit de Fat Free, am fost foarte încântat! Știam că asta era. În toți anii de dietă, sau nu de dietă, am știut un lucru. Aveam nevoie de o modalitate mai ușoară de a slăbi.

Acesta a fost minunat. Sursa problemelor mele a fost doar că aveam prea multe grăsimi în dietă. Și, da, tot ce trebuia să fac era să mănânc cu conținut scăzut de grăsimi, ceea ce mi s-a tradus prin „nu” grăsime și am fost acasă liber.

A spune „M-ai avut la grăsimi libere” este o subevaluare. Tind să mă scufund în lucruri cu ambele picioare. Știți, dacă puțin este bun, mai mult este mai bine. Așa cred eu.

Așadar, când am auzit că noua mantră a dietei fără grăsimi, am sărit înăuntru. Și nu doar pentru a încerca. În nici un caz. Am fost convins că acesta era secretul pe care îl căutam.

Salvat, în cele din urmă, de tortura de dietă, sau cel puțin așa credeam, am continuat să mă asigur că nici o grăsime nu mi-a trecut buzele. Nu este ușor, atenție. Dar eram hotărât.

Ani, da, ani de prăjituri de orez uscate și salate fără sos mai târziu ...... Ei bine, cred că am gustat niște dressing pe salată ici și colo. Să fim reali. Îmi amintesc însă că un prieten îmi spunea când ieșeam la masă. - Mănânci asta fără să te îmbraci? Ar fi trebuit să-i vezi aspectul de pe chipul ei.

---