Ar trebui să purtați mai multe mărci de fitness în același timp
Bine ați venit la Don't Be That Guy, unde vă răspundem la cele mai incomode întrebări despre ceea ce este și nu este OK la sala de sport.
Acum câteva săptămâni, fratele meu a sunat cu o întrebare pe care, în mod clar, o credea extrem de urgentă. "Care este protocolul pentru amestecarea și potrivirea îmbrăcămintei active?" el a intrebat. "Este OK să porți mai multe mărci de fitness simultan?"
Aproape imediat, am răspuns cu un îngrozit: „Nu!” Dar adevărul să fie spus, a fost o reacție destul de viscerală. Nu mi-am putut explica prea mult, dar mi s-a părut ceva despre asocierea unei cămăși Nike cu blazonuri și cu pulovere cu dungi semnate Adidas. bine. gresit.
Pe de altă parte, am simțit întotdeauna că legănarea aceleiași mărci din cap până în picioare s-a simțit întotdeauna ca un simbol al cool. Când port, să zicem, Adidas din cap până în picioare, mă simt total pus la punct, ceea ce mă face să simt că pot învinge orice obstacol și pot face absolut orice - și când mă ridic pentru a înregistra câteva mile sau pentru a lovi greutățile, am nevoie de fiecare uncie de încredere pe care o puteți obține.
Nu sunt singura persoană care simte așa. Când mi-am chestionat în mod informal prietenii, mulți dintre ei au spus că nu numai că au preferat să renunțe la o marcă individuală la sala de sport, dar s-au simțit ciudat să amestece și să potrivească mărcile. La fel ca mine, raționamentul lor nu era chiar înrădăcinat într-o logică solidă. Unii au explicat că „doar respectă regulile” - deși nu erau prea siguri cine a venit cu aceste reguli în primul rând.
Deci, este de fapt un faux pas să amesteci și să asortezi jambiere de compresie Under Armour cu o cămașă Reebok? Sau este doar mașina de comercializare a îmbrăcămintei de fitness extrem de eficace la locul de muncă? Și, poate cel mai important: de unde vine ideea că trebuie să fim „loiali” față de o singură marcă?
Știm cu siguranță că ceea ce purtăm la sală joacă un rol în modul în care ne simțim despre antrenament. Potrivit unui sondaj recent efectuat la 2.000 de participanți la gimnastică, 58% au spus că îmbrăcarea unui echipament de antrenament este sursa supremă de motivație, iar 85% au declarat că au haine de gimnastică „cu aspect cool” le-a dat mai multă încredere pentru a coborî de pe canapea.
Deși cercetarea este mixtă dacă ceea ce porți la sală îți poate spori efectiv performanța, acel spor de încredere este neprețuit. Și pentru mulți oameni care sunt serioși în ceea ce privește fitnessul, acest lucru se poate traduce prin senzația că încrederea noastră este cea mai mare atunci când suntem împodobiți în brandul nostru preferat din cap în picioare.