Dieta tradițională braziliană și uleiul de măsline extravirgin reduc simptomele anxietății și depresiei

Acest studiu a evaluat o intervenție cu ulei de măsline extravirgin și dietă braziliană în reducerea anxietății și depresiei.

dieta

Uleiul de măsline extravirgin și dieta braziliană au fost eficiente în reducerea anxietății și depresiei la adulții cu obezitate severă.

Intervențiile nutriționale pot fi utilizate ca tratament complementar al anxietății și depresiei la persoanele cu obezitate.

rezumat

Rațional și obiectiv

Deși relația dintre obezitate, anxietate și depresie este cunoscută, beneficiile clinice ale terapiei nutriționale la persoanele cu obezitate au fost abia studiate. Acest studiu a evaluat eficacitatea unei diete braziliene tradiționale (DieTBra) și a uleiului de măsline extravirgin (EVOO) asupra simptomelor de anxietate și depresie la participanții obezi severi.

Metodă

Acesta a fost un studiu clinic randomizat paralel la adulți cu obezitate severă (Indicele de masă corporală - IMC ≥ 35 kg/m2), DietBra Trial. Participanții au fost randomizați în trei grupuri de intervenție într-un raport de 1: 1: 1 și au fost urmăriți timp de 12 săptămâni. Cele trei grupuri de intervenție au fost: 1) DieTBra, 2) 52 ml/zi EVOO și 3) DieTBra +52 ml/zi EVOO. Simptomele anxietății și depresiei au fost evaluate de scala de anxietate și depresie a spitalului. Variabilele rezultatului au fost: anxietate, depresie și anxietate și depresie simultane la același individ.