Dieta ta vizuală Ești ceea ce vezi - B; T
Șeful de conținut vizual al M&C Saatchi, Mimi Gray, spune că știm cu toții zicala „Tu ești ceea ce mănânci”. Dar suntem și ceea ce vedem.
Vorbind în cadrul celei de-a 66-a ediții a Festivalului de creativitate de la Cannes, în această dimineață, lui Grey i s-au alăturat colegi comisari fondatori ai Women of the World (WOW) Jude Kelly și fotograful/directorul britanic de portret și modă John Rankin.
Potrivit lui Gray, „dieta noastră vizuală” cuprinde tot ceea ce vedem vizual în viața noastră de zi cu zi. De la defilarea prin feedul nostru Instagram la prima oră dimineața, până la panourile publicitare pe care le vedem în drum spre serviciu, până la imaginile care însoțesc știrile pe care le citim și le vizionăm. Și tot ceea ce vedem afectează modul în care ne simțim.
Expunerea zilnică la mii de imagini ne poate lăsa să ne simțim goi, anxioși și inadecvați. Mai ales având în vedere că nu avem control asupra imaginilor cu care suntem hrăniți.
Un uimitor 91% dintre tinerii de 16-24 de ani folosesc internetul pentru rețelele sociale. Între timp, ratele de anxietate și depresie la tineri au crescut cu 70% în ultimii 25 de ani, social media fiind legată de rate crescute de anxietate, depresie și somn slab.
Interesant este că un studiu recent a văzut o creștere de 84% a bunăstării atunci când oamenii erau înconjurați de conținut vizual semnificativ în mediul lor zilnic.
Jude Kelly, fondatorul WOW, a spus,
„Noi, ca indivizi, avem nevoie de hrană vizuală. Nu toată lumea poate trăi lângă mare. Nu este vorba doar despre publicitatea care apare mai rar, ci despre arta care apare mai frecvent ".