Dieta specială K
Acasă cu copiii? Accesați instantaneu oricare dintre aceste pachete de activități tipărite pentru a le continua să învețe!
Dieta Special K este o soluție rapidă dacă doriți să slăbiți aproximativ șase kilograme în două săptămâni. Se poate realiza acest lucru consumând cereale Special K cu lapte degresat și fructe pentru două mese în fiecare zi. Doriți să alegeți una dintre cerealele Kellogg’s Special K și să mâncați cu 2/3 cană de lapte degresat și câteva fructe la micul dejun, apoi din nou, fie pentru prânz, fie pentru cină. Veți face acest lucru în fiecare zi timp de două săptămâni.
Dacă ți-e foame între mese, poți să gusti fructe și legume. Consumul de lapte degresat cu cerealele este o modalitate excelentă de a pierde în greutate și, de asemenea, va adăuga calciu în dieta ta. Consumul regulat de mic dejun ajută la scăderea în greutate. Pentru cea de-a treia masă a zilei, puteți alege alimente, cu condiția să fie slabe în grăsimi și echilibrate nutrițional.
Ce mănânci în dieta specială K?
Cu dieta Special K vă puteți bucura de oricare dintre produsele fabricate de Kellogg’s doar pentru această dietă; cum ar fi cerealele Special K, baruri de masă, snack baruri, bare de beatitudine, biscuiți, ape proteice, mixere de apă proteică pentru deplasare, bare de cereale și vafe. Cerealele speciale K sunt disponibile în opt arome diferite ... puteți alege dintre deliciul de ciocolată, pecanul de scorțișoară, afine, fructe de padure roșii originale, migdale de vanilie, fructe și iaurt și proteine plus.