Dieta paleolitică brută; Stil de viață - Raw Paleo Lifestyle for Health
Despre dieta paleolitică brută și stilul de viață
Declarație de misiune
Site-ul Raw Paleo Diet este o resursă creată de membrii comunității Raw Paleolithic Diet (RPD) pentru persoanele care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, alegând o abordare mai naturală din punct de vedere istoric a dietei, fitnessului și stilului de viață. Informațiile disponibile cu privire la dieta paleo crudă sunt foarte limitate și scopul nostru este să explicăm câteva elemente de bază, să înlăturăm unele dintre temeri și să detaliați unele dintre variantele unei diete cu carne crudă pentru oameni. Informațiile despre alimentele crude pentru animale de companie abundă, dar nu atât pentru o dietă cu carne crudă pentru om. Asigurați-vă că citiți responsabilitatea. Informațiile prezentate aici se concentrează pe alimentele pe care oamenii au evoluat consumându-le în starea lor naturală. Fitness-ul este, de asemenea, o componentă foarte importantă a sănătății bune, care este adesea trecută cu vederea. În cele din urmă, revenirea la natură nu înseamnă doar mâncare și antrenamente. Ceea ce punem pe corpul nostru și în casele noastre este la fel de important. O abordare holistică și individualizată pentru o sănătate mai bună este cuprinsă pe parcursul paginilor acestei lucrări.
De ce să trăiești așa?
O întrebare mai bună ar putea fi: De ce să trăim cu bolile asociate vieții moderne? Schimbarea dietei, a exercițiilor fizice și a altor factori de stil de viață înapoi către modalități mai naturale poate avea efecte profunde asupra bunăstării tale.
Dietele paleolitice crude nu sunt nimic nou. Dieta pentru vânători-culegători nu este doar cea tradițională, dar mulți oameni au susținut dietele crude care includ produse de origine animală în ultima vreme. Acestea includ Weston A. Price, Vilhjalmur Stefansson, Aajonus Vonderplanitz, Wai Genriuu și alții. Practicanții celebri ai dietelor crude care includ alimente crude de origine animală includ Uma Thurman, Demi Moore și Mel Gibson, printre alții. Carol Alt a păstrat sub formă de model consumând o dietă crudă, omnivoră.