Dieta lui Jean Mitrev Pierde 15 kg în 19 zile - Lovely Gale

Când temperaturile sar, garderoba trebuie să fie minimă, dacă este adăugată și vrei să arăți frumos pe plajă, este timpul să scapi de kilogramele care ți-au luat perioadele. Această dietă este recomandată de medici.

mitrev

DIETA DE 15 ZILE (de la Spital-Cardiologie)

Micul dejun este același timp de 15 zile și constă din 1 fruct (portocală, pere, piersică, pepene galben, pepene verde, banane și struguri), o ceașcă de cafea sau ceai fără zahăr.

Masa de pranz
1 portocaliu
1 ou fiert
1 oală cu lapte acru

Masa de seara
2 roșii sau 2 dl. roșii fierte
2 ouă fierte
1/2 cap de salată sau castravete
2 bug-uri

Masa de pranz
1 portocaliu
1 ou fiert
1 oală cu lapte acru

Masa de seara
125 gr. De vițel de vită
1 roșie
1 portocaliu
1 duplex
1 ceașcă de ceai sau cafea fără zahăr

Masa de pranz
1 portocaliu
1 ou fiert
1 oală cu lapte acru
1 salată de cap sau castraveți

Masa de seara
125 gr. vitel fiert