Dieta disociată pentru a slăbi - LadyFirst

ladyfirst

Apărută în anii 30, dieta disociată permite să mănânce de toate. dar nu în același timp! Principiul: saturați rapid pofta de mâncare consumând un singur aliment pe zi. Explicații și metode.

Creat în anii 1930 de un om pe nume Antoine, regimul disociat își are ora de glorie în anii '50.

Dieta disociată are trei metode distincte: Metoda Antoine - numit după inventatorul său -, Metoda Shelton si Metoda Montignac .

Principiul acestei diete este simplu: constă în „disociere” sau separarea alimentelor . Într-adevăr, metoda presupune că fiecare aliment - sau fiecare familie de alimente - consumate separat nu vă îngrașă. Pe de altă parte, întotdeauna în conformitate cu această metodă, cineva ar lua greutate imediat ce se asociază mâncarea în gătit.

Regimul disociat: pentru cine?

Este pentru oricine dorește să slăbească rapid kilogramele în plus. Metoda este, în general, preferată pentru a ușura, ca detoxifiere după sezonul de vacanță.