Dieta de rugăciune de Matthew Anderson, D

Am dat peste această mică carte pe care o cumpărasem cu ceva timp în urmă și am început să o citesc din nou. Nu este o carte religioasă și nici o carte predicatoare, ci una care are mult sens pentru mine. Nu există planuri alimentare extreme de reținut. Discuții despre cei 4 factori esențiali ai pierderii semnificative în greutate - dintre care unul nu este inclus în majoritatea cărților de dietă: spiritualitate, probleme mentale și emoționale și corpul fizic. Autorul a publicat un articol despre această dietă pe ediets.com cu ani în urmă și a avut un răspuns atât de mare încât l-a transformat într-o carte. Sensibil, dar convingător. Doar o simplă cerere de ajutor. El sugerează să vă rugați această rugăciune de 3 ori pe zi înainte de mese și mai mult dacă doriți. Iată rugăciunea:

O Doamne,
Îmi predăm corpul și pierderea în greutate ție.

---