DIETA DE GRÂU DE BUCK PENTRU SOLDURI FIRME

dieta

Efect -8, 8 lbs

Tip -monodieta

Durată -5 zile

Repetiţie -o data pe luna

Mâncarea predominantă -hrişcă

Valoare -ieftin

Hrișca este eficientă pentru a pierde în greutate în zona șoldurilor, unde multe femei acumulează o cantitate mare de grăsime.

Meniul este cunoscut cu un conținut scăzut de carbohidrați și un număr mare de proteine. Dar glucidele din hrișcă sunt complexe și sunt asimilate greu de organismul uman. Poate fi un defect grav al dietei. De asemenea, trebuie să observăm că nu putem folosi nici sare, unt și niciun fel de sos. Singura excepție este un sos de soia. Puteți adăuga câteva semințe de susan, germeni de grâu, semințe de dovleac.

Dieta cu hrișcă trebuie aplicată după consultarea medicului dacă există unele boli cronice.

Acest articol are un caracter informativ și nu poate înlocui tratamentul profesional și diagnosticul.

* Conținutul ridicat de vitamine din diferite grupuri (de exemplu B1, B2, B3, B6, B9, vitamina E și vitamina PP), substanțe minerale și microelemente (cum ar fi: potasiu, led, fosfor, magneziu, calciu, rutină, iod, mangan, crom, fluor, fier și zinc);