Dieta cu oțet de mere și dinții tăi

dieta

Este timpul să îmi îndrept atenția asupra dietei de oțet de mere și a dinților tăi. De ce? Ei bine, am auzit o mulțime de lucruri foarte pozitive despre dieta ACV de la pacienții mei.

Dar cuvântul „oțet” de acolo a declanșat câteva clopote de alarmă despre ceea ce ar putea face asta pentru sănătatea voastră orală, așa că am decis să fac propria mea cercetare.

Iată ce am aflat ...

Căutând articole de știri, site-uri de sănătate și YouTube, am găsit un amestec ciudat de bloggeri de frumusețe și medici, care laudă toate beneficiile consumului de ACV; pretențiile sunt toate, de la o piele mai bună la pierderea în greutate. Și chiar și grupul BBC „Crede-mă că sunt doctor” au participat la act. Au testat efectele ACV asupra corpului și au găsit un rezultat foarte pozitiv; că poate avea o influență semnificativă asupra nivelului de zahăr din sânge și asupra colesterolului. Aceasta trebuie să fie o veste bună.

Vestea proastă este că este oțet. Este incredibil de acid și, prin urmare, este un coșmar pentru dinții tăi.

Rețeta dietă ACV

Cele mai multe sfaturi par a fi că alcătuiești un amestec care conține ACV și câteva alte lichide (în cea mai mare parte acide) și apoi le diluezi în apă și bei acel amestec de trei ori pe zi înainte de mese. Cea mai populară rețetă pare a fi aceasta:-