Dieta chinezească autentică ar putea rezolva vestul; Criza obezității
Dieta tradițională chineză cel mai bun mod de a mânca sănătos
Mâncarea autentică chineză, gătită în mod tradițional, oferă o dietă sănătoasă și ar putea fi cheia pentru rezolvarea crizei de obezitate din Occident, potrivit nutriționiștilor.
Tradiționala vineri seară Chinezesc de luat masa este ambalat cu glutamat monosodic - un aditiv alimentar legat de migrene, astm, depresie și Alzheimer - și ulei de gătit, făcându-l una dintre cele mai grase bucătării disponibile.
in orice caz, mancare chinezeasca expertul Lorraine Clissold, spune că gătitul mancare chinezeasca în mod autentic este sănătos, împlinind, combate boala și ne poate prelungi durata de viață.
Dieta chineză are o sarcină glicemică scăzută, spune Clissold, care este o modalitate mult mai eficientă de realizare pierdere în greutate decât a lumii occidentale controlat de calorii și diete cu conținut scăzut de grăsimi.
chinez oamenii au, de asemenea, o abordare diferită în ceea ce privește gătitul legumelor, privindu-le ca pe o masă de sine stătătoare, spre deosebire de un acompaniament blând pentru carne sau pește, așa cum facem adesea în Marea Britanie.