Dieta - cel mai mare factor de risc Covid despre care nu vorbește nimeni - ISRAEL21c
Un endocrinolog proeminent israelian spune că o nutriție adecvată poate fi cel mai bun mod pe care îl avem de a ne pregăti corpurile pentru a lupta împotriva coronavirusului.
- Acțiune
- Tweet
- Acțiune
- Distribuiți prin Whatsapp
- Comentariu ->
Se știe pe larg că Covid-19 afectează cel mai crunt persoanele care sunt deja în stare proastă de sănătate. Împreună cu vârsta înaintată, un risc mai mare de boli grave și deces este asociat cu obezitatea, diabetul, hipertensiunea arterială și bolile de inimă.
Ceea ce se observă mai puțin frecvent este că majoritatea acestor afecțiuni sunt „boli legate de dietă”, care sunt în mare parte cauzate de - și pot fi vindecate de - ceea ce mâncăm.
Cu alte cuvinte, nutriția este cel mai mare factor de risc pentru coronavirus despre care nu vorbește nimeni.
De-a lungul anilor, am ajutat sute de pacienți cu boli legate de dietă să piardă în greutate și să renunțe la medicamente, în principal prin ajustări ale dietei și stilului de viață. Nu m-am așteptat niciodată ca expertiza mea medicală să aibă vreo relevanță într-o pandemie virală.
Dar am ajuns să cred că o nutriție adecvată poate fi cel mai bun mod pe care îl avem de a ne pregăti corpul pentru a lupta împotriva coronavirusului. Suprapunerea dintre sănătatea metabolică slabă și vulnerabilitatea față de Covid-19 a devenit imposibil de ignorat.
De ce este atât de deosebit de dăunătoare disfuncția metabolică pentru persoanele infectate cu coronavirus?
Cercetătorii sunt încă în cursă pentru a identifica toate mecanismele diferite în joc. Știm că rezistența la insulină și obezitatea fac ravagii generale cu sistemul imunitar. Persoanele afectate se îmbolnăvesc mai frecvent și, atunci când se îmbolnăvesc, este mai debilitant.
Celulele adipoase se varsă în sânge și se acumulează în țesuturile sistemului imunitar, perturbând activitatea leucocitelor, limfocitelor și a celulelor T. Funcția hormonală anormală duce la inflamație cronică, care poate fi deosebit de periculoasă atunci când Covid-19 provoacă un răspuns hiperinflamator.
Toate aceste schimbări nu numai că au un impact negativ asupra răspunsului imun, ci și, îngrozitor, asupra eficacității multor vaccinuri.
Atenție la zahăr, carbohidrați, uleiuri de semințe
Aceste disfuncționalități pot fi schimbate cu o viteză remarcabilă.
Una dintre cele mai importante, dar puțin cunoscute descoperiri medicale din ultimele decenii, a fost descoperirea conexiunilor ascunse dintre cele mai multe boli metabolice.
Puțini dintre pacienții mei, înainte de a-i vedea, li s-a spus vreodată că simptome precum excesul de grăsime abdominală, colesterolul ridicat și hiperglicemia erau toate înrudite. De fapt, toți pot avea aceleași cauze, mecanisme și căi și este greu de spus unde se termină una dintre aceste condiții și începe alta.