Dieta carnivoră a lui Joe Rogan a fost dezamăgitoare și iresponsabilă
Acțiune:
Luna trecută, unii oameni s-au angajat în Luna Mondială a Carnivorelor.
Este o lună întreagă în care mănânci doar animale sau produse de origine animală neprelucrate. Practic, asta înseamnă carne sau ouă.
Unul dintre acești oameni a fost podcast și comediantul Joe Rogan, care și-a prezentat experiența pe rețelele de socializare.
Rezultate bune?
Mulți oameni m-au întrebat de ce a obținut „rezultate atât de bune”. Așa că am sărit peste profilul lui Rogan și am văzut că a pierdut 12 kg în timpul lunii, spune că se simte minunat și că a scăpat de unele dureri și dureri.
El observă, de asemenea, că diareea persistentă pe care a suferit-o în primele două săptămâni - timp în care se temea să se murdărească - s-a lămurit acum.
Privind aceste rezultate inițiale, este important să luăm în considerare contextul, înainte de a trece la presupunerea că acest experiment dovedește că dieta carnivor este benefică.
Punct de start
O anecdotă, oricât de interesantă, nu este știința.
Nu avem nicio idee care a fost punctul de plecare al lui Rogan. Pariul meu este că a comparat modul în care se simțea la sfârșitul lunii sale carnivore cu modul în care se simțea luna precedentă. Acesta a fost decembrie - sezonul festiv, unde va fi mai mult să mănânce și să bea, în comparație cu foarte puțin (sau nu) de băut în timpul experimentului.
Știm dintr-unul dintre episoadele sale recente de podcast (cu Bryan Callen, Eddie Bravo și Brendan Schaub), că Rogan a simțit că s-a îngrășat recent ca urmare a consumului excesiv de mâncare înainte de ianuarie, spunându-i: „Înainte de a continua dietă, am ieșit puțin de pe șine - prea mulți carbohidrați, prea multe paste ”.