Dieta abundenței - Editura Andrews McMeel

Planul de 28 de zile pentru a vă reinventa sănătatea, a pierde în greutate și a descoperi puterea alimentelor pe bază de plante

De Somer McCowan

  • Supă de fasole neagră brânză-fumuriu-condimentată
  • Smoothie verde Colada tropical
  • Lasagne cu vinete la grătar și dovlecei
  • Banane Foster Clătite
  • Tarta de piersici de afine cu fărâmiță de caise
  • Multe altele…

mcmeel

Cu The Abundance Diet, cititorii își pot schimba dramatic starea generală de sănătate, își pot reduce colesterolul, își pot controla tensiunea arterială și își pot micșora talia. În plus față de planul de dietă de 28 de zile și festinul cu sucuri bonus, un întreg capitol este dedicat fitnessului, ajutând cititorul să încorporeze exerciții fizice indiferent de capacitatea de fitness. Referințe.Index.