Dieta 3-1-2-1 Mănâncă și trișează-ți drumul spre a pierde în greutate până la 10 kilograme în 21 de zile (Hardcover)

Căutare

Descriere

"Dolvett oferă o dietă trifectă: ușoară, eficientă și prietenoasă pentru înșelători. El vă ajută să vă păcăliți metabolismul în cooperarea cu formula sa rapidă de slăbire pentru succes." - Mehmet Oz, M.D.

spre

Doriți în cele din urmă să slăbiți și să îl mențineți? Vrei să poți mânca alimentele pe care le iubești? Atingerea obiectivelor dvs. se poate întâmpla numai atunci când nu vă simțiți lipsiți și continuați să rămâneți motivați. Acum, antrenorul de vedete și vedeta serialului de realitate de succes The Biggest Loser, Dolvett Quince, vă spune cum să faceți toate acestea și multe altele în programul său revoluționar, The 3-1-2-1 Diet .

Acest program de 21 de zile funcționează prin manipularea tendinței naturale a corpului tău de a-și încetini rata metabolică ca răspuns la restricția calorică. Este nevoie de o nouă abordare pentru a obține slăbirea-unuă științific, bazată pe schimbarea alimentelor și a caloriilor pentru a valorifica potențialul corpului de a arde grăsimi. Acest plan neconvențional are ca rezultat un mușchi mai mare și mai puține grăsimi decât orice altă dietă pe care ați încercat-o vreodată.