DHEA și pierderea în greutate - Marcelle Pick, OBGYN NP
Pierderea în greutate este subiectul numărul unu pe care îl discut cu femeile care vin să mă vadă. Aproape fiecare femeie pe care o cunosc s-a străduit să slăbească câteva kilograme la un moment dat în viața ei. Greutatea este o problemă atât de emoțională pentru femei - indiferent dacă au de pierdut zece kilograme sau 100 de kilograme. Știu acest lucru, așa că abordez pierderea în greutate dintr-un unghi holistic, explorând fiecare aspect al problemei cu fiecare pacient, astfel încât să putem găsi împreună cele mai bune soluții.
Luptele de slăbire nu sunt nimic nou. În peste 30 de ani de practică, a rămas în mod constant o prioritate majoră în rândul pacienților mei. Ceea ce este nou, totuși, este ceea ce știm despre modurile în care excesul de greutate afectează sănătatea. Pierderea în greutate nu este o problemă de vanitate - și nu este la fel de ușoară pe cât a fost făcută de mult timp! Modelul de calorii in, calorii out pur și simplu nu funcționează. Există mult prea mulți factori care au impact asupra greutății pentru a crede că ceva atât de simplist ar fi răspunsul.
Există multe intervenții și tratamente care pot fi eficiente pentru pierderea în greutate, iar tratamentul potrivit nu este același pentru fiecare femeie. Când văd pacienți, am o imagine de ansamblu cuprinzătoare a ceea ce se întâmplă în viața lor. Rulez multe teste pentru a fi sigur că am imaginea completă. Aceasta include testarea nivelurilor hormonale - inclusiv DHEA.
Ce este DHEA și ce legătură are cu pierderea în greutate?
Dehidroepiandrosteronul (DHEA) este un hormon natural secretat de glandele suprarenale, care stau chiar deasupra rinichilor. DHEA este produs în cantități mult mai mari la tineri, cu niveluri maxime între 30 și 40 de ani. După aceea, producția scade cu o rată de aproximativ 5% în fiecare an. Până când ajungem la 70, majoritatea dintre noi avem foarte puțin DHEA în sistemele noastre.
Acesta este un declin natural și, în general, nimic de îngrijorat. Dar pentru persoanele care se confruntă cu simptome grave inexplicabile, creșterea nivelului de DHEA ar putea fi răspunsul. De zeci de ani, s-au făcut afirmații cu privire la beneficiile uimitoare ale DHEA - și multe controverse au înconjurat și utilizarea suplimentelor de DHEA.
DHEA a fost recunoscută drept o pastilă „miraculoasă” care poate crește performanța energetică și atletică (de fapt, este interzisă de asociațiile majore de atletism), îmbătrânire lentă, crește forța osoasă și musculară, îmbunătățește starea de spirit și memoria, crește sistemul imunitar și ajută în scăderea în greutate.
De fapt, DHEA a fost vândut mai întâi ca o pastilă de pierdere în greutate fără prescripție medicală, până când FDA a cerut ca aceasta să fie vândută numai pe bază de rețetă. A reapărut pe rafturi la mijlocul anilor '90 când, reclasificat ca supliment alimentar, putea fi vândut încă o dată pe tejghea.
Rezultatele cercetării au fost amestecate când vine vorba despre pretinsele beneficii ale suplimentării cu DHEA și cu siguranță nu este răspunsul la fiecare problemă de sănătate (nu există pilule). Dar am văzut destui oameni care își îmbunătățesc starea de sănătate și încep să scadă în greutate atunci când folosesc doze mici de DHEA (sub supravegherea mea atentă) pentru a ști că pentru unii oameni oferă doar impulsul suplimentar de care au nevoie pentru a reveni pe drumul cel bun.
Ce știm despre greutate și sănătate
A ajunge la o greutate sănătoasă este cu mult mai mult decât cum arătăm. Există dovezi științifice clare că supraponderalitatea sau obezitatea prezintă un risc mai mare de a dezvolta multe probleme majore de sănătate.
Acestea pot include boli de inimă, diabet de tip II, accident vascular cerebral, hipertensiune arterială, sindrom metabolic, apnee în somn, boli ale ficatului gras, vezică biliară sau boli de rinichi, osteoartrită și anumite tipuri de cancer. A fi supraponderal sau obez poate provoca, de asemenea, probleme în timpul sarcinii și poate fi la baza tulburărilor emoționale/de dispoziție din cauza sentimentelor de respingere, rușine sau vinovăție.
Creșterea în greutate este asociată cu un răspuns inflamator crescut. Când aveți mai multe celule adipoase, mai multe citokine sunt eliberate în corpul dumneavoastră. Citokinele fac parte din răspunsul tău imunitar și sunt destinate a fi protectori naturali ai celulelor tale. Dar când prea mulți plutesc în sânge, poate rezulta inflamație cronică și fac mai mult rău decât bine!
Știm, de asemenea, că aceste riscuri pentru sănătate nu se limitează doar la persoanele obeze. Chiar și cei a căror greutate este în intervalul „normal” pot avea un risc crescut dacă grăsimea se acumulează în anumite zone - în special în regiunea burții. De aceea, numărul de pe scară nu este singurul lucru pe care îl privește un profesionist calificat din domeniul sănătății.