Detoxifiere blândă cu extragere de ulei; Clinica Be Well
Cum să trageți ulei pentru detoxifiere ușoară pe dieta GAPS
Există multe metode pe care le folosim pentru a ne detoxifica ușor corpul de toxine. Această serie explorează fiecare dintre ele. Mai întâi, tragerea de ulei.
De ce facem detoxifiere?
Detoxifierea ne ajută ficatul. Ficatul nostru face multe lucruri, dintre care unul este procesarea toxinelor din corpul nostru. În termeni simpli, toxinele sunt orice lucru care nu este util organismului în acel moment. Când facem detoxifiere ușoară, aceasta are un efect asupra simptomelor declanșate de inflamații, cum ar fi reacțiile alergice, durerile de cap, emoțiile negative și epuizarea.
Ce este tragerea de ulei?
Extragerea uleiului înseamnă a sugera o cantitate mică de ulei la alegere în gură pentru o perioadă de timp stabilită. Nu înghiți uleiul, ci scuipă-l într-un coș de gunoi când ai terminat.
Tragerea de ulei se face de mai multe secole. În mod tradițional, se făcea cu ulei de semințe de susan. Astăzi, folosim uleiuri mai blânde, dar vedem în continuare beneficiile.
De ce tragem uleiul pentru detoxifiere?
A purta doar o cantitate mică de ulei în fiecare zi va scoate toxinele direct din gură. Scoaterea acestor toxine va ajuta la reducerea respirației urât mirositoare, a durerilor de gingie și a cantității de bacterii rele din gură. Acest lucru vă va ajuta în cele din urmă să aibă un gust mai bun! Chiar mai bine, cercetările nu au găsit efecte secundare negative.