Detoxificați-vă corpul mâncând broccoli, varză, fructe de pădure și germeni Miami Herald

Acest articol este conținut exclusiv pentru abonați. Pentru a avea acces la aceasta și la restul site-ului MiamiHerald.com, abonați-vă sau conectați-vă.

broccoli

Mulțumesc pentru lectură! Pentru a vă bucura de acest articol și multe altele, vă rugăm să vă abonați sau să vă conectați.

Acces digital nelimitat

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Abonați-vă cu Google

1,99 USD pentru o lună

12,99 USD/lună după, anulați oricând.

Lăsați Google să vă gestioneze abonamentul și facturarea.

Abonare Abonându-vă, sunteți de acord cu Termenii și condițiile și Politica de confidențialitate a MiamiHerald.com.

Ești abonat și nu poți citi acest articol? Poate fi necesar să faceți upgrade. Faceți clic aici pentru a accesa contul dvs. și a afla mai multe.

Gandeste-te la asta

Uitați de dietele de detoxifiere. Mănâncă broccoli, fructe de pădure și muguri pentru a scăpa sistemul de toxine

DE SHEAH RARBACK

09 ianuarie 2017 22:37

Oh, ficatul meu, ești acolo? Atât de mulți oameni online îmi comercializează diete de detoxifiere, mă tem că știu ceva ce nu știu. Că s-ar putea să mă fi abandonat. Dar mă simt bine și nu sunt o nuanță mai deschisă de verde, așa că știu că lucrezi acolo pentru mine. Deci, care este adevărul despre „dietele de detoxifiere”?

Suntem cu toții expuși, probabil zilnic, la toxine de mediu cu nivel scăzut. Din fericire, ficatul nostru este pregătit pentru acest lucru și în două faze face ca o substanță toxică să fie mai puțin dăunătoare, pe care o transformă într-o formă solubilă în apă pentru excreție. Alcoolul, medicamentele și insecticidele mențin ficatul ocupat.