Despre adaptogeni
Ritmul modern al vieții duce la epuizare fizică și emoțională. Dar există astfel de medicamente precum adaptogenii care ajută la suportarea stresului mai ușor, îmbunătățesc adaptarea organismului și au un efect tonic. Acestea pot fi găsite în plante (ginseng), produse de origine animală (propolis) și minerale (ulei de rocă).
Adaptogenii au un efect pozitiv asupra organismului prin efectele lor asupra sistemului nervos, imun și endocrin:
- crește rezistența la agenți cancerigeni și toxine, reduce riscul de răceli;
- crește activitatea fizică și mentală, vitalitatea, rezistența la stres;
- îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular;
- contribuie la îmbunătățirea abilităților cognitive;
- normalizează ritmurile biologice;
- ameliorează de oboseală cronică, somnolență.
Aceste substanțe vă ajută, de asemenea, să vă recuperați mai ușor după antrenament și să obțineți un succes mai mare în sport. Ele cresc rezistența, adaugă forță și îmbunătățesc viteza de reacție.
Efectul unor adaptogeni este similar cu cel al cofeinei. De asemenea, acestea revigorează, îmbunătățesc starea de spirit și performanța mentală, dar adaptogenii nu au efecte secundare precum cafeina.
Cei mai populari adaptogeni:
Rhodiola rosea
Pentru cei care știu multe despre plante medicinale, medicina populară sau doar pentru cei care doresc acces ieftin la sănătate, Rhodiola rosea este perfectă.
Celălalt nume al său este rădăcina de aur, deoarece această parte este utilizată în scopuri medicinale.
Cerere:
- crește rezistența generală a corpului,
- contracarează stresul,
- este un agent coleretic excelent,
- restabilește starea sângelui din organism, îmbunătățește compoziția acestuia și ajută la oprirea sângerării. Proprietățile utile ale Rhodiolei afectează funcțiile hematopoietice ale corpului; ajuta la combaterea anemiei,
- ajută la refacerea puterii după boli.
Extractele și preparatele din rădăcina de aur sunt folosite de sportivi pentru a crește tonusul muscular și a îmbunătăți eficacitatea antrenamentului. Rhodiola rosea din ceai este utilizată pentru a ameliora oboseala, oboseala, pentru a îmbunătăți performanța și rezistența. Când se tratează pacienții cu hipotensiune arterială, PRESIUNEA sanguină este de obicei normalizată.
Dar amintiți-vă că aceasta este o plantă foarte activă Adaptogen, nu poate fi luată zilnic și altfel va duce la rezultatul opus. (Îl puteți cumpăra acolo)
Sagan-dalya
Sagan-Dalya este tradus din tibetană prin „prelungirea vieții”.
Pe teritoriul Orientului Îndepărtat Rus, apare pe coasta mării Okhotsk, pe Peninsula Schmidt (Sahalin), în zonele superioare ale Selemdzhi și Bureya. În plus, este distribuit în Sayanul de Est și Vest, Hamar-Daban, în zona Barguzin și la poalele nord-estice ale Tibetului.
Partea aplicată este frunze.
Proprietăți utile:
- este un puternic stimulent energetic,
- ameliorează oboseala după efort fizic greu,
- îmbunătățește metabolismul, crește imunitatea, antisepticul puternic,
- ucide flora străină în gură, tractul gastro-intestinal,
- elimină toxinele din organism, în primul rând din plămâni și bronhii,
- restabilește activitatea sistemului cardiovascular, rinichilor, ficatului și vezicii biliare,
- promovează activitatea creierului,
- întărește pereții vaselor de sânge,
- reduce nervozitatea, întinerește, crește potența,
- ameliorează „sindromul mahmurelii”, umflături.
Contraindicațiile unui astfel de instrument sunt intoleranța individuală, precum și sarcina, alăptarea, supradozajul. (Îl puteți cumpăra acolo)
Schizandra
Schizandra chineză (Magnolia-vine) este o plantă medicinală antică care a fost folosită în medicina antică chineză de mult timp.
Crește în cedru-foioase și alte păduri de conifere-foioase.
Fructele și semințele de lămâie chineză sunt utilizate ca materii prime medicinale.
Schizandra este un depozit de substanțe utile, nu mult inferioare în proprietăți față de cel mai valoros Taiga Ginseng:
- folosit ca sursă de elemente stimulante și tonice în fabricarea medicamentelor și vindecarea populară,
- este probabil cea mai puternică sursă de energie naturală,
- folosit pentru creșterea acuității vizuale,
- în tratamentul bolilor nervoase și mentale însoțite de stări asteno-depresive,