Descoperiți UGA
Maria Breen se asigură că înțeleg ce mănâncă și îi ajută să ia alegerile corecte.
M aria Breen este un membru cheie al unei echipe care supraveghează nevoile nutriționale ale mai mult de 700 de studenți-sportivi UGA.
Ea ajută la scrierea meniurilor, la stocarea „stațiilor de alimentare” și la sfătuirea sportivilor și a echipelor întregi cu privire la alimentația adecvată.
Mergeți în orice vestiar sau zonă de întâlnire UGA și nu puteți rata stațiile de alimentare dotate cu gustări sănătoase „apucați și mergeți” sau semne atrăgătoare cu titluri precum „Motive pentru a vă vedea nutriționistul sportiv”.
Breen, care are o diplomă de licență în dietetică și un masterat în alimente și nutriție de la UGA College of Family and Consumer Sciences, a fost angajat ca nutriționist sportiv UGA în 2010, când Asociația Atletică a stabilit un program de nutriție sportivă pentru sportivii Bulldog.
Breen, un înotător competitiv din liceu care a devenit interesat de nutriție după ce a urmat un curs de inițiere în FACS în anul ei de începere, lucrează cu echipe UGA de baseball, înot și scufundări, gimnastică, baschet feminin și echipe de cross-country.
Recent, departamentul a adăugat un membru cu normă întreagă pentru echipa de fotbal, un colegiu de doi ani postuniversitar în nutriție sportivă și două posturi de stagiari. Pentru mai multe informații despre departament, consultați http://www.georgiadogs.com/ot/nutrition/
Aici, Breen răspunde la câteva întrebări despre slujba ei.
Î: Treaba ta este multistratificată, de la educație în seturi de echipă până la consiliere individuală până la comandarea de mâncare și scrierea meniurilor. Ce aspect al meseriei tale este cel mai plin de satisfacții?
A: „Este minunat să ai impact pe un atlet sportiv, astfel încât să-l facă puțin mai departe în obiectivele sale și poate să se descurce mai bine într-o competiție decât ar fi făcut altfel, dar când vezi că vine un copil care nu știe să mănânce sănătoși și, de patru ani, au această resursă în care sunt educați și sfătuiți în mod constant, până la punctul în care știu ce înseamnă să mănânci sănătos și să fii sănătos pentru tot restul vieții este cu adevărat plăcut.
Î: Având în vedere că puține departamente de atletism, inclusiv UGA, au avut chiar și un departament de nutriție sportivă în urmă cu doar câțiva ani, la ce atribuiți accentul sporit pe acesta acum?
A: „Unul dintre lucrurile pe care le-am spus întotdeauna este că este o schimbare de cultură. Mulți studenți-sportivi nu se gândeau la modul în care ar trebui să mănânce pentru performanță sau nu o făceau corect. Avansează câțiva ani și fiecare sportiv știe cine este nutriționistul lor sportiv. Acești nutriționiști se întâlnesc cu ei, le oferă mese și sfaturi pentru a-și sprijini antrenamentul, apar mesaje constante pe social media, mementouri prin e-mail și așa mai departe. Personalul nostru a ținut peste 700 de întâlniri studenți-sportivi și a susținut aproape 90 de educații în echipă doar anul trecut. În cultura Asociației noastre Atletice acum nutriția sportivă este o parte integrantă. "