Descoperire surprinzătoare care accelerează pierderea în greutate - Tech Explorist
Controlul greutății corporale depinde în mare măsură de autocontrol și autoreglare.
Cercetătorii de la Institutul și Spitalul Neurologic din Montreal din Canada au sugerat că funcțiile creierului la nivel superior au un rol major în pierderea în greutate.
Într-un studiu efectuat pe 24 de participanți la o clinică de slăbit, cei care au obținut cel mai mare succes în ceea ce privește pierderea în greutate au demonstrat mai multă activitate în regiunile cerebrale ale cortexului prefrontal lateral asociate cu autocontrolul.
Alain Dagher, de la Institutul și Spitalul Neurologic din Montreal din Canada, a declarat: „Ceea ce am constatat este că la om, controlul greutății corporale depinde în mare măsură de zonele creierului implicate în autocontrol și autoreglare”.
„Acea zonă a creierului are capacitatea de a lua în considerare informațiile pe termen lung, cum ar fi dorința de a fi sănătos, pentru a controla dorințele imediate”.
Se știe că doi hormoni, Leptina și Grelina, declanșează corpul să mănânce într-un cadru de slăbire. Cercetările anterioare au confirmat că aceste niveluri hormonale se schimbă rapid atunci când greutatea este scăzută.
Dagher spune: „Toată lumea care slăbește vede această schimbare la Leptină și Grelină”.
„Doar că unii oameni, din motive pe care nu le cunoaștem, sunt capabili să își mențină autoreglarea în fața acestui semnal.”
Cercetătorii au studiat 24 de subiecți dintr-o clinică de slăbire pentru a evalua rolurile pe care acești hormoni și autocontrolul le au în realizarea pierderii în greutate. Înainte de a începe o dietă standard de scădere în greutate de 1.200 kcal/zi, toți participanții au primit un studiu funcțional RMN (fMRI) al creierului, care a evaluat regiunile incluzând cortexul prefrontal lateral, care este legat de autoreglare, și cortexul prefrontal medial ventral, o zonă a creierului a participat la motivație, dorință și valoare.