Depresie și creștere în greutate - medici de premieră

Depresia poate duce la supraalimentare și creștere în greutate; obezitatea poate duce la tristețe copleșitoare. Învață să rupi ciclul.

Potrivit S.U.A. Centrele pentru controlul bolilor, unul din 10 americani se ocupă de depresie în fiecare an. Aceeași organizație spune că SUA găzduiește, de asemenea, 70 de milioane de persoane obeze. Cercetările au arătat că nu există o legătură clară, unidirecțională între obezitate și depresie, dar a arătat că cele două tind să se hrănească reciproc într-un cerc vicios, autodistructiv.

Obezitatea provoacă depresie. Studiile au arătat că persoanele obeze au cu 25% mai multe șanse de a experimenta o tulburare a dispoziției, cum ar fi depresia, comparativ cu cele care nu sunt obeze. A fi supraponderal/obez poate provoca o stimă de sine scăzută, o imagine de sine slabă și o izolare socială, toți cunoscuți contribuind la depresie. Persoanele supraponderale/obeze se pot găsi, de asemenea, stereotipate, ostracizate și discriminate.

creștere

Excesul de greutate transportat de o persoană supraponderală poate duce la dureri cronice articulare, precum și la boli grave precum hipertensiunea și diabetul, toate acestea fiind legate de depresie.