Depășirea unei tulburări a alimentației cu Instagram - Atlanticul
Mulți pacienți postează fotografii cu mesele și se schimbă corpul pentru a documenta recuperarea lor - iar în acest proces, unii au găsit o comunitate online de susținători.
Hayley Kremer, un student în vârstă de 20 de ani de la Universitatea Colorado Mesa, crede că tulburarea ei de alimentație a început mai întâi în liceu - dar s-a luptat mult mai mult cu problemele de imagine corporală. Este în recuperare de câțiva ani și vede atât un nutriționist, cât și un consilier. Dar, pe lângă aceste resurse mai tradiționale de recuperare, ea își creditează în mare măsură contul Instagram pentru progresele semnificative pe care le-a făcut în ceea ce privește îmbunătățirea.
Relatarea lui Kremer este dedicată recuperării ei, iar hrana ei este plină de fotografii colorate cu mese pregătite cu grijă și mâncăruri ocazionale, precum și imagini cu ea în timp ce a progresat prin și în afară de tulburarea ei alimentară. Majoritatea postărilor lui Kremer includ descrieri lungi despre povestea ei personală de recuperare, atrăgând o mulțime de comentarii de la alții cu experiențe similare. Există o comunitate substanțială de conturi de recuperare precum a lui Kremer, iar a ei a acumulat peste 18.000 de adepți de când a început-o în 2012.
Postările tulburătoare de „inspirație” și „pro-ană” (ca în anorexie) care promovează alimentația dezordonată cu fotografii glamourizate ale corpurilor slăbite și cuvinte de încurajare ale colegilor care suferă au existat de mult timp pe rețelele de socializare și în alte părți online, dar conturi de recuperare, cum ar fi emisiunea lui Kremer o altă latură a acestor tulburări în totalitate: munca grea de a te îmbunătăți. (Pentru evidență, Instagram are o politică oficială care interzice imaginile sau hashtag-urile care promovează auto-vătămarea.) Aceste conturi de recuperare sunt de obicei menținute foarte regulat, în special de tinere femei și fete în diferite faze ale recuperării tulburărilor de alimentație. Acestea funcționează atât ca jurnal alimentar, cât și ca documentație a procesului, de la alimentația dezordonată la obiceiuri sănătoase. Unele includ rețete și descrieri detaliate ale meselor; multe prezintă fotografii cu „progres corporal” comparând înainte și după fotografiile utilizatorilor pe măsură ce încep să se recupereze. Majoritatea iau un ton confesional - detaliază temerile, realizările și anxietățile legate de hrană și imaginea corpului.
Acest tip de cont oferă combinația unui sistem de asistență și un grad de anonimat. Mulți utilizatori nu își creează contul de recuperare pe numele lor complet, iar alții nu includ niciodată fotografii cu fețele lor. Erzsie Nagy, studentă la Middlebury College, recunoaște că a fost foarte jenată când oamenii din viața ei personală i-au descoperit prima dată contul de recuperare, deși ulterior s-a simțit mai confortabilă cu ideea. Vasta rețea de alte conturi de recuperare creează o comunitate digitală de susținere pentru cei care urmăresc sănătatea - una care, pentru unii, devine un grup de prieteni din lumea reală.
„Am întâlnit unii dintre oamenii pe care i-aș considera cei mai buni prieteni ai mei prin acest cont”, spune Malia Budd, un student la Universitatea Duke, care menține o Instagram de recuperare și s-a luptat cu anorexia și alte comportamente alimentare tulburate de aproximativ cinci ani. (Ea este în recuperare de aproximativ un an.) „Este un fel de nebunie să le spui oamenilor pe care i-ai cunoscut prin Instagram, dar oamenii postează lucruri atât de personale încât este mai ușor să cunoști pe cineva la un nivel atât de diferit”, spune ea. . A considerat să participe la un grup de sprijin personal la colegiul ei, dar nu a participat niciodată, deoarece spațiile disponibile s-au umplut. Se simte confortabilă în comunitatea de recuperare Instagram, datorită stratului de separare pe care îl oferă de viața ei de zi cu zi: „Este mai greu să te deschizi cuiva dacă știi că îi vei vedea în diferite medii în fiecare zi”.
Mai multe în această serie
Dar nu toate aceste conturi de recuperare seamănă, iar unele arată încă o preocupare nesănătoasă cu hrana și imaginea corpului. Mulți utilizatori vor documenta fiecare masă și gustare, alții includ numărul de calorii, iar unii vor împărtăși cifre, cum ar fi greutatea lor cea mai mică sau „zilele fără binge/purjare”.
„O parte a unei tulburări de alimentație este o calitate obsesivă în ceea ce privește consumul de alimente și exercițiile fizice”, spune Rachel Benson Monroe, coordonatorul programului clinic la Asociația Multi-Service Eating Disorder Association din Newton, Massachusetts. „Oricine își petrece o cantitate neobișnuită de timp vorbind sau postând despre ce este consumul de alimente - va fi un pic un steag roșu”.