Depășirea fricii de pierdere 5 pași pentru a te dezlănțui

Dintre toate lucrurile care ne sperie, pierderea poate părea cea mai terifiantă. Uneori, m-am gândit la asta cu o teamă atât de mare, încât mi s-a părut copleșitoare.

De câte ori am renunțat la un loc de muncă pe care îl uram în acel trecut, mă simțeam blocat între două temeri legate de pierderi: teama de a-mi pierde pasiunea rămânând și teama de a-mi pierde securitatea financiară dacă mă îndepărtam și nu găseam altceva.

Ori de câte ori mă gândeam să părăsesc o relație proastă, mă simțeam paralizat de două temeri similare: teama de a-mi pierde șansa la împlinire rămânând și teama de a pierde confortul companiei dacă mă îndepărtam și nu găseam pe altcineva.

Nu m-am îngrijorat doar cu privire la potențialul de pierdere, deoarece este legat de deciziile mari. M-am îngrijorat că pierd oamenii pe care îi iubesc, plăcerile care îmi plac și circumstanțele care se simt confortabil. M-am temut să-mi pierd tinerețea, sănătatea și simțul identității.

Și apoi sunt pierderile zilnice: dacă nu fac asta, voi pierde respectul cuiva? Dacă nu fac asta, mă voi pierde pe a mea? Dacă nu mă duc, voi pierde unele dintre ocazii încă necunoscute? Dacă nu stau, îmi voi pierde sentimentul de confort și siguranță?

Aș putea chiar merge atât de departe să spun că ori de câte ori mă tem de ceva, pierderea este la baza acestuia. Bănuiesc că nu sunt singur.

Aversiunea față de risc

Economiștii au identificat aversiunea pentru pierderi ca fiind un factor major în luarea deciziilor financiare, în sensul că majoritatea oamenilor ar evita mai degrabă să piardă bani decât să dobândească mai mult. Se crede că impactul psihologic al pierderii este de două ori mai puternic decât plăcerea de a câștiga.

Potrivit lui Ori și Ram Brafman, autorii cărții Sway: The Irresistible Pull of Irrational Behavior, luăm adesea decizii slabe pur și simplu pentru a evita pierderea.

Un exemplu pe care îl oferă îl implică pe căpitanul Jacob van Zanten, cândva un pilot bine stabilit și respectat, care a condus programul de siguranță pentru KLM - o companie aeriană olandeză comercializată ca „oamenii care fac posibilă punctualitatea”.

În primăvara anului 1977, într-un zbor din Amsterdam către Insulele Canare, van Zanten a aflat că o bombă teroristă a explodat pe aeroportul din Las Palmas, unde trebuia să aterizeze. Împreună cu o serie de alte zboruri, al său a fost deviat către un aeroport mai mic aflat la 50 de mile distanță.

După ce a aterizat avionul în siguranță, a început să se îngrijoreze de o serie de probleme care ar rezulta din eșecul decolării în curând.

Guvernul instituise o perioadă de odihnă obligatorie între zboruri pentru piloți, ceea ce însemna că ar putea fi închis dacă va decola după o anumită oră. A rămâne peste noapte a însemnat plasarea pasagerilor într-un hotel, ceea ce ar fi costisitor pentru compania aeriană.

A aștepta mult mai mult însemna să piardă timp, bani și reputația sa de punctualitate.

În cele din urmă, van Zanten a decolat într-o ceață deasă - în ciuda faptului că știa riscurile și nu a primit clearance-ul decolării - pentru că părea un moment acum sau niciodată. Nu a văzut Pan Am 747 peste pistă până când nu a fost prea târziu - și, ca urmare, au murit 584 de persoane.

Presiunile și consecințele potențiale ale timpului pierdut s-au acumulat, iar van Zanten a acționat împotriva judecății sale mai bune, sperând să le sustragă.

Aversiunea asupra pierderii în viața de zi cu zi

Toți luăm decizii iraționale în fiecare zi, pur și simplu pentru a evita pierderea.

Cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie (sau grupuri pe care nu le vom folosi) deoarece o vânzare se încheie în curând. Apucăm un articol de îmbrăcăminte pentru că mai rămâne unul singur și s-ar putea ca altcineva să îl ia - chiar dacă nu suntem foarte siguri că îl dorim. Ne păstrăm abonamentele la sala de sport pe care nu le folosim în mod activ dacă știm că nu vom mai putea obține același tarif din nou.

Și apoi sunt lucrurile mai mari.

Refuzăm oportunitățile care ar putea fi recompensante pentru a evita riscul de a pierde altceva care se simte suficient de bine. Ne folosim timpul în moduri care ne simt neîmplinite, deoarece ne temem să pierdem timpul cu o decizie care ar putea fi greșită. Și nu reușim să investim în noi înșine, chiar dacă ne face plăcere să ne extindem, deoarece poate fi dureros să ne despărțim de banii noștri.

Am așteptat luni de zile pentru a-mi crea cărțile electronice Tiny Wisdom, deoarece ar necesita o investiție mare. Dacă nu aș fi asumat acest risc, nu aș fi câștigat banii pe care îi folosesc acum pentru renovarea site-ului și pentru a lua cursuri de actorie - lucru pe care am vrut să-l fac de ani de zile.

Nu putem ști niciodată cu siguranță că un risc va avea rezultate, dar putem alege să recunoaștem când teama de pierdere ne motivează acțiunile și să depunem un efort conștient pentru a o depăși. Dacă nu o facem, ne poate limita sever potențialul de creștere, fericire și împlinire.