Depășește efectele tulburării afective sezoniere (SUA) cu Masaj Terapie avansată
Tulburarea afectivă sezonieră (SUA) sau „blues-ul iernii” este o formă de depresie care se dezvoltă ca răspuns la schimbările sezoniere care afectează în mod obișnuit indivizii în lunile și toamna sau iarna.
Conform statisticilor, aproximativ 4% până la 6% din totalul persoanelor din Statele Unite suferă de crize severe de tulburare afectivă sezonieră în lunile de toamnă și iarnă. Se crede că până la încă 20% din populația totală a națiunii suferă de o formă ușoară de depresie sezonieră.
Potrivit profesioniștilor din domeniul medical, se crede că această problemă se dezvoltă ca răspuns la zile mai scurte sau la cantități mai mici de lumină solară care apar în toamnă și iarnă. Dacă suferiți de tulburări afective sezoniere, este posibil să beneficiați - imens - de terapia de masaj.
SUA Simptome
Persoanele care suferă de tulburări afective sezoniere pot prezenta o multitudine de simptome. Nu toate simptomele sunt experimentate de toți cei care suferă; cu toate acestea, următoarele prezintă simptomele pe care le experimentează majoritatea:
- Depresie
- Anxietate
- Fluctuații ale dispoziției
- Probleme legate de somn
- Letargie
- Mâncare excesivă
- Pierderea libidoului
- Probleme sociale
- Tensiunea musculară
- Dureri și dureri ale corpului
- Toleranță mai mică la stres
Terapia prin masaj ajută persoanele care suferă în SUA
Terapia prin masaj constă în aplicarea de presiune, frecarea și manipularea generală a pielii, tendoanelor, mușchilor și ligamentelor. Pentru a obține rezultatul final al terapiei pot fi aplicate lovituri ușoare sau niveluri profunde de presiune.