Definiții ale tulburărilor comune de sănătate mintală și tratamente sugerate

Depresie

Toată lumea are depresie uneori. Dar atunci când o persoană se simte deprimată aproape toată ziua și aproape în fiecare zi, trebuie solicitat tratamentul. Depresia este cea mai frecventă tulburare mentală. 25% dintre femei și 12% dintre bărbați sunt susceptibili să experimenteze depresie majoră în timpul vieții. Este mai frecvent la rudele persoanelor care suferă de tulburare. Depresia majoră apare adesea cu alte tulburări mentale. De exemplu, până la jumătate dintre persoanele care au tulburări de panică vor avea, de asemenea, tulburări depresive majore. Simptomele depresiei pot fi reduse prin medicamente și psihoterapie. Acestea includ senzația de tristețe sau gol, plâns, pierderea capacității de a te bucura de lucruri, iritabilitate, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate, insomnie, oboseală, sentimente de lipsă de valoare sau vinovăție, gânduri suicidare și pierderea concentrării. Există mai multe diagnostice de depresie diferite. Terapeutul dvs. va colabora cu dvs. pentru a vă stabili diagnosticul și nevoile de tratament.

comune

Probleme de anxietate

Atacuri de panica
Atacurile de panică sunt episoade intense, destul de scurte, de frică sau disconfort cu simptome cum ar fi ritmul cardiac accelerat, transpirații, tremurături, dificultăți de respirație, dureri în piept, amețeli și frică de a pierde controlul sau de a muri. Persoanele care suferă de atacuri de panică merg adesea la camera de urgență, unde medicul nu poate găsi nici o cauză fizică pentru aceste simptome fizice. Tulburarea de panică este un bun exemplu de „problemă minte-corp” în care simptomele psihologice și fizice apar împreună. Tratamentul include adesea atât medicamente, cât și psihoterapie, cum ar fi terapia cognitivă comportamentală și antrenamentul de relaxare.

Stresul post traumatic (PTSD)
Expunerea la traume va duce la simptome psihologice la majoritatea oamenilor. Acestea pot fi amintiri recurente ale evenimentului, vise urâte sau dificultăți de somn. Cu toate acestea, atunci când astfel de simptome durează mai mult de o lună și provoacă multă suferință sau interferează cu munca, trebuie luat în considerare diagnosticul tulburării de stres posttraumatic (PTSD). Dintre veteranii de luptă și victimele violenței criminale, PTSD poate afecta până la 50%. Dacă este tratat prompt, PTSD poate fi controlat și simptomele pot dispărea. Fără tratament, acestea pot persista și deveni cronice și rezistente la tratament. De obicei, este mai bine să luați în considerare combinarea medicamentelor și a psihoterapiei în tratamentul PTSD.

Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)
Gândurile obsesive urmate de un comportament compulsiv pentru reducerea tensiunii sunt principalele simptome ale TOC. În timp ce ne îndrăgostim reciproc despre faptul că suntem „OC”, starea reală a TOC este relativ rară. Poate fi foarte invalidant, deoarece persoana poate consuma cantități mari de timp, energie și bunăvoință sau familie sau prieteni în comportamente iraționale, repetitive, cum ar fi spălarea mâinilor, punerea lucrurilor în ordine, numărarea lucrurilor peste și peste sau verificarea ferestrelor și ușilor pentru a fi sigur că sunt închise. Persoanele cu TOC pot deveni izolate social. Evaluarea psihologică poate determina dacă gândurile sau grijile recurente sunt cu adevărat obsesive sau dacă comportamentele repetitive sunt într-adevăr compulsive.

Fobii
Aceasta este o frică puternică față de vreun obiect sau situație. Atunci când se confruntă cu obiectul sau situația, persoana are sentimente de panică. Fobiile sunt destul de frecvente. Unul din zece oameni le experimentează. Atunci când acestea duc la probleme serioase de a face față activităților sociale sau ocupaționale, trebuie solicitat tratamentul. Atât medicamentele, cât și psihoterapia, cum ar fi terapia cognitivă comportamentală, hipnoza și antrenamentul de relaxare cu terapia comportamentală sunt tratamente eficiente.

Tulburare bipolara

Aceasta este o tulburare a sistemului stării de spirit a creierului. Este o boală pe tot parcursul vieții care se dezvoltă de obicei la vârsta adultă tânără. Persoana are unul sau mai multe episoade de manie. Aceasta este o perioadă de dispoziție anormală, crescută sau iritabilă, care durează o săptămână sau mai mult. Este posibil ca persoana să aibă umflarea stimei de sine, scăderea nevoii de somn, gânduri de curse sau implicare excesivă în activități plăcute cu comportament riscant crescut. Este posibil să nu recunoască faptul că aceste comportamente sunt iraționale și pot rezista tratamentului. Episoadele maniacale sunt adesea amestecate cu episoade de depresie majoră, însă persoanele cu tulburare bipolară sunt de multe ori de acord să fie evaluate și tratate atunci când sunt deprimate. Aceasta este o tulburare mentală majoră cu un risc ridicat de sinucidere și trebuie tratată cu medicamente. Psihoterapia poate ajuta pacientul să recunoască simptomele și să fie mai motivat pentru tratament.

Schizofrenie și alte tulburări psihotice

Aceasta este o boală pe tot parcursul vieții, care este destul de rară și foarte invalidantă. De obicei, se dezvoltă la sfârșitul adolescenței sau la începutul anilor douăzeci și se desfășoară în familii. Schizofrenia și tulburările asociate au simptome psihotice, cum ar fi iluzii și halucinații. Ele pot include, de asemenea, gândirea dezorganizată (cum ar fi asocierile libere) și comportamentul (cum ar fi prostia sau agitația) sau vorbirea incoerentă. Iluziile sunt credințe false care pot fi paranoice sau grandioase. Halucinațiile sunt tulburări ale simțurilor. O persoană poate auzi voci care nu sunt cu adevărat acolo sau poate vedea imagini precum oameni sau animale. Iluziile și halucinațiile sunt adesea bizare sau paranoice. Uneori, aceste simptome sunt amestecate cu episoade de depresie majoră sau manie. Acestea sunt tulburări mentale majore cu un risc ridicat de sinucidere și trebuie tratate prin medicamente. Psihoterapia poate ajuta pacientul să recunoască simptomele și să fie mai motivat pentru tratament.