Chipsuri de dovlecei cu mai putine calorii decat chipsurile de cartofi - Blog Deerfield Beach

O mulțime de oameni adoră gustarea gustărilor sărate. Dar, chipsurile de cartofi sunt încărcate cu grăsimi și calorii. Pentru pacienții cu manșon gastric, bandă gastrică și bandă de lapte, chipsurile de dovlecei vă pot ajuta să vă satisfaceți pofta sărată fără a adăuga toate caloriile chipsurilor de cartofi. Dovlecelul are în mod natural mai puțini carbohidrați și calorii decât cartofii, iar prin coacerea chipsurilor în loc să le prăjiți, puteți reduce cu adevărat caloriile din grăsimi. Reducerea cantității de calorii și grăsimi din gustările dvs. vă poate ajuta să promovați pierderea în greutate. Pentru a termina totul, realizând singur chipsurile, puteți controla ingredientele și cantitatea de sare. Folosiți dovlecei organici dacă preferați sau un dovlecei din propria grădină.

• 1 dovlecei mari, sau 2 mici
• 2 linguri de ulei de măsline
• Sarat la gust

Directii:

---