Definirea obezității și supraponderabilitatea UPMC HealthBeat

25 ianuarie 2017

upmc

Distribuiți acest lucru pe:

Mulți oameni folosesc cuvintele „obez” și „supraponderal”, ocazional și interschimbabil - atunci când sunt, de fapt, termeni medicali cu semnificații foarte diferite.

Excesul de grăsime este legat de o varietate de afecțiuni cronice de sănătate, inclusiv boli de inimă, diabet și probleme respiratorii. A fi supraponderal sau obez este a doua cauză de deces care poate fi prevenită în Statele Unite, potrivit Institutului Național de Sănătate, ceea ce face cu atât mai important să înțelegeți modul în care greutatea dvs. vă afectează sănătatea.

Nu ratați niciodată un ritm!

Abonați-vă la Newsletter-ul nostru HealthBeat!

Primiți sfaturi sănătoase pe telefonul dvs.!

Definirea „excesului de greutate” și „obezității”

Astăzi, mai mult de o treime din americani sunt considerați obezi, dar este posibil ca definiția acestui termen să nu fie întotdeauna clară.

  • Cei care au un indice de masă corporală între 25 și 29,9 se încadrează în „supraponderal”Gama, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). A fi supraponderal este definit ca având o cantitate excesivă de grăsime, determinând pe cineva să cântărească mai mult decât este recomandat pentru înălțimea și vârsta lor, punând sănătatea în pericol.
  • Cei care au un indice de masă corporală mai mare de 30 sunt caracterizați ca fiind atârna, Conform CDC. Obezitatea este o afecțiune în care cineva este supraponderal, ceea ce pune sănătatea la un risc și mai mare.

S-ar putea sa-ti placa si…

Calculul indicelui de masă corporală

Indicele masei corporale este calculat prin împărțirea greutății dvs. în kilograme la înălțimea dvs. în metri pătrate. Utilizați diagrama noastră IMC pentru a vă găsi gama.

Cu toate acestea, indicele de masă corporală poate fi înșelător, deoarece nu calculează direct grăsimea corporală. Dacă indicele de masă corporală este în afara intervalului normal, vă rugăm să discutați acest lucru cu furnizorul dvs. de servicii medicale pentru a determina dacă sunt recomandate modificări.