De ce să vorbești despre cum să udăm repede pe Instagram este o idee teribilă
Înainte de a participa la concursuri la emisiuni precum The Bachelor sau Married At First Sight, vedetele reality-tv trăiesc în mod regulat cu locuri de muncă obișnuite.
Fosta concurentă a Bachelor 2018 Dasha Gaivoronski este antrenor personal și posta online antrenamente și planuri de mâncare cu mult înainte de a o urmări pentru prima oară la televizor.
Ținându-se în linie cu tipul de conținut pe care îl postează de obicei, fosta vedetă a reality-show-ului și antrenorul personal i-a povestit duminică 370.000 de adepți de Instagram despre provocarea ei de trei zile, „rapidul apei”, în detaliu.
„În ultimul timp s-au întâmplat atât de multe lucruri în viața mea, încât am pierdut legătura cu corpul meu și simt (sic) că nimic nu poate recalibra asta mai bine decât un post ... Mi-e poftă o provocare, așa că hai să o facem”, de 32 de ani -Vechiul titlu a postat, care a inclus, de asemenea, detalii despre cum să faci rapid postul.
Printre pretinsele beneficii de a nu consuma altceva decât doi până la trei litri de apă pe zi timp de trei zile, mama unuia dintre ei a fost: autofagia („procesul în care corpul nostru scapă de părțile vechi ale celulelor sale și reciclează celulele”. ), „Încetinirea procesului de îmbătrânire”, reducerea tensiunii arteriale, îmbunătățirea sensibilității la insulină și leptină și un risc redus de a dezvolta boli cronice precum diabetul, bolile de inimă și cancerul.
Gaivoronski a menționat, de asemenea, ce grupuri de oameni nu ar trebui să întreprindă o astfel de dietă și i-a sfătuit pe adepții săi „să vadă cum poți beneficia de ea, să cercetezi mai mult pe această temă și să citești cât mai multe recenzii ale persoanelor care au făcut-o deja”. Nicăieri în post nu s-au crezut surse academice citate sau originea informațiilor de fapt împărtășite.
Comentariile la postare au fost amestecate. Unii și-au exprimat îngrijorarea cu privire la cantitatea de detalii și informații pe care Gaivoronski le-a împărtășit și modul în care acest lucru ar putea afecta unii dintre adepții ei mai vulnerabili. Alții au găsit intrigantă ideea unei ape rapide, spunând că ar putea să o încerce.
Susie Burell este un dietetician acreditat cu două diplome în nutriție și dietetică și psihologie.
Sincer, ea crede că ideea unui post de apă și a unei foste vedete de televiziune care promovează unul online, este extrem de inadecvată, tocmai din motivul că au puterea de a influența oamenii fără calificare.
„Nutriția este o știință aplicată. Este complex și necesită comentarii de la cei calificați pentru a face acest lucru și această calificare nu se extinde la antrenorii personali, la modelele de fitness sau la vedetele reality-tv ”, a spus ea pentru Mamamia.
„Ar putea arăta fantastic, dar sfătuirea celorlalți cu privire la anumite domenii ale dietei, nutriției și pierderii în greutate este extrem de inadecvată.
Mai exact despre conceptul de a face un repede de apă, Susie a spus că dietele extreme precum aceasta nu funcționează niciodată și pot fi fatale.