De ce postul intermitent este cea mai recentă manie dietetică

HOLLYWOOD, California. - Vrei să mănânci înapoi dacă ar schimba ceea ce vezi pe cântarul tău?

De mai bine de un deceniu, Greg Gilman și-a câștigat existența intervievând unele dintre cele mai mari vedete de la Hollywood. Apoi, în august, a decis să devină unul.

„Când făceam jurnalism de divertisment, simțeam că nu contribui cu nimic semnificativ la această lume. Dar când cânt pe scenă și scriu piese, știu că sunt ”, a spus Gilman.

În zilele noastre, singurul lucru pe care îl scrie sunt propriile sale melodii, pe care le interpretează în fiecare săptămână la o vitrină populară a compozitorului, numită „Camera scriitorului” de la „The North End of Hollywood”, și totul datorită unei noi nebunii dietetice numită „Intermittent Fasting”. . ”

Gilman a pierdut 30 de kilograme în trei luni, ceea ce a venit cu un avantaj neașteptat: întoarcerea abdomenului său cu șase pachete.

„Acestea au luat o pauză de 10 ani”, a glumit el. „Este destul de mișto să te uiți în oglindă și să te simți bine cu tine.”

Dar adevăratul beneficiu a fost creșterea încrederii pe scenă, despre care Gilman a spus că l-a ajutat să facă ultimul pas către muzicianul cu normă întreagă.

---