De ce pare că bărbații slăbesc mai ușor decât femeile

Pentru mulți, pierderea în greutate implică numeroase schimbări durabile ale obiceiurilor alimentare și de exerciții fizice. Poate dura mult și există adesea ocoliri pe parcurs. De asemenea, poate fi mai ușor pentru unii oameni decât pentru alții.

Meme și glume abundente fac referire la ușurința în care bărbații slăbesc față de femei. Dar, există vreun adevăr în acest sens? Bărbații pierd mai ușor greutatea decât femeile?

„Răspunsul - pe care probabil nu vrem să-l auzim - este„ Da, este mai ușor pentru bărbați ”, a declarat Lisa Martich, specialist dietetician la UPMC Magee Women’s Hospital din Pittsburgh, pentru TODAY.

Există o lipsă de cercetări care compară diferențele dintre modul în care bărbații și femeile pierd în greutate. Experții au o înțelegere mai bună a modului în care femeile pierd în greutate, deoarece femeile sunt mult mai predispuse să caute ajutor și să lucreze la pierderea în greutate mai des decât bărbații.

„Șaptezeci până la 80% dintre persoanele care slăbesc sunt femei”, a declarat pentru TODAY Colleen Tewksbury, cercetător principal de cercetare și manager de programe bariatrice la Penn Medicine. "Nu avem paritate, nu avem date pentru a măsura diferențele."

Unele dovezi noi întăresc ceea ce experții au observat de mult: Pierderea în greutate este de fapt mai ușoară pentru bărbați.

Într-un studiu publicat în revista Diabetes, Obesity and Metabolism, cercetătorii au urmat 2.000 de persoane cu pre-diabet timp de opt săptămâni, în timp ce consumau o dietă de 800 de calorii, predominant lichidă, inclusiv supe, shake-uri și 1,5 căni de legume cu conținut scăzut de calorii.

---