De ce nu slăbești
de Nuvo Olive OIl
Dacă trebuie să slăbești, gras poate fi motivul. Nu, nu grăsime corporală. Un fel potrivit de dietă gras.
Grăsimi dietetice sănătoase
Cei mai mulți dintre noi nu consumăm suficientă grăsime din dietă.
Probabil ați auzit că anumite surse de grăsimi alimentare sunt sănătoase?
Și, alte grăsimi precum grăsimile trans care se găsesc în alimentele procesate nu sunt?
Astăzi, îți va plăcea să citești că grăsime sănătoasă găsit în uleiul de măsline extravirgin de înaltă calitate pe care l-ai stropit peste salată și legume te va ajuta să-ți normalizezi greutatea.
Cum ajută uleiul de măsline la scăderea în greutate?
Se pare că uleiul de măsline este încărcat cu un antioxidant super nutrient pe bază de plante numit antioxidanți polifenoli.
Cum ajută polifenolii la scăderea în greutate?
Știința a arătat că polifenolii pe bază de plante găsiți în uleiul de măsline ajută la îmbunătățirea funcționării insulinei.
Iată cum funcționează…
Când mâncați o masă, aveți nevoie de insulină pentru a vă metaboliza alimentele.
Insulina este cunoscută sub numele de hormon al grăsimilor, deoarece dacă nu funcționează, aveți tendința de a avea probleme cu menținerea greutății. Când mâncați o masă, aveți nevoie de insulină pentru a vă metaboliza alimentele.
Și, norocos pentru tine, știința arată că compușii polifenolici găsiți în uleiul de măsline extravirgin de înaltă calitate fac ca insulina să funcționeze pentru tine, pentru a te ajuta să-ți controlezi greutatea.