De ce nu este forma ta de pere; Cel mai rău lucru din viața lui Longwood Buzz

Multe femei știu cât de frustrant este atunci când corpurile lor nu vor pierde greutatea acolo unde vor.

Dar înțelegerea modului în care sunteți pus împreună se poate traduce printr-o acceptare sănătoasă a tipului dvs. de corp și poate duce la o viață mai fericită - și în cele din urmă mai sănătoasă - spune el. Dr. Cathy Roy, un expert pe baza celulară a obezității, care a cercetat metabolismul atât la bărbați, cât și la femei.

Forma ta contează.

Pentru că bărbații și femeile sunt construiți diferit -femeile tind să aibă formă de pară, care transportă grăsime pe șolduri, coapse și fese, în timp ce bărbații tind să aibă formă de măr, care transportă grăsime în secțiunea medie—Sau slăbit diferit.

Celulele grase din zonele de șold, coapse și fese ale femeilor pot fi încăpățânate rezistente la exerciții și la alimentația sănătoasă, a spus Roy, profesor asociat de științe ale exercițiilor la Universitatea Longwood.

Este bine să fii o pară.

Sunt avantaje grave de a avea un corp în formă de pară. O greutate suplimentară în șolduri, coapse sau fese NU va crește riscul apariției mai multor boli care pun viața în pericol, cum ar fi diabetul și boala coronariană.

„Vestea bună pentru femeile care își distribuie grăsimile într-un model în formă de pară este că riscul lor pentru așa-numitele boli ale stilului de viață este minim până la inexistent și, în unele studii, s-a dovedit a fi benefic”, a spus Roy.

---