De ce nu ar trebui caloriile; t Fii tipărit pe meniurile restaurantului
Nimic nu-mi strică dorința de a comanda nachos mai mult decât să văd 1000 de calorii tipărite lângă el.
Victoria Stevens
Adăugând adresa dvs. de e-mail sunteți de acord să primiți actualizări despre Spoon University Healthier
Începând din ianuarie 2017, toate restaurantele cu lanțuri din Ontario cu douăzeci sau mai multe locații trebuie să enumere conținutul de calorii al mâncării lor în meniul lor. Deși acest lucru era deja un lucru în America, este nou în provincia noastră și nu sunt mulțumit de asta. Mulți dintre prietenii mei (desigur și femei) sunt de acord că este incredibil de enervant. Există mai multe motive pentru enumerarea caloriilor în meniuri.
După ce i-a spus unuia dintre prietenii mei că scriu acest articol, el s-a supărat asupra mea prin text despre cum nu este nimic în neregulă cu caloriile imprimate pe meniuri, așa că iată un disclaimer: aceasta este doar părerea mea. Știu că această mișcare are un avantaj clar, dar, deși acest lucru poate fi adevărat, există și multe contra.
1. Ruină un moment bun.
Nu ies să mănânc des și atunci când o fac, nu merg, așa că pot alege cel mai sănătos articol din meniu. Mă duc ca să mă pot răsfăța cu o masă probabil nesănătoasă într-o noapte. Acest lucru este puțin greu atunci când masa pe care vreau să o anunț este că există 800 de calorii în ea. Buzzkill, mult?
2. Nu este corect.
Caloriile nu sunt o modalitate exactă de a determina cât de sănătoasă este masa. Imprimând doar caloriile, poate fi greu de spus ce mai este în mâncare. Sigur, unele lucruri sunt evidente: 500 de calorii ale unei salate sunt probabil mai sănătoase decât un fel de mâncare de paste de 500 de calorii, dar uneori aceste linii devin neclare și nu este atât de ușor. Necunoașterea conținutului de grăsimi, colesterol, sodiu sau carbohidrați face ca cunoașterea caloriilor să fie aproape irelevantă.
3. Nu am nevoie sau nu vreau să știu.
Un alt motiv simplu este că pur și simplu nu vreau să știu. Am înțeles că unii oameni care au nevoie să piardă în greutate numără calorii pentru a-și urmări aportul zilnic și asta e grozav, dar nu toată lumea face asta. Înainte de această mișcare, toate informațiile nutriționale (inclusiv grăsimi, sodiu, carbohidrați etc.) erau furnizate pe site-ul restaurantului. Dacă există oameni care trebuie să cunoască aceste informații, ei pot merge mai departe și să caute.