De ce dieta este mai rea pentru tine decât a fi supraponderală pe bază de plante
Dacă trăim într-o eră a informației, dezavantajul este că multe informații sunt cam „aceleași vechi, aceleași vechi”. Dacă lupți pentru a-ți gestiona greutatea, vei vedea probabil titluri precum „Pierde greutatea rapid”, „Distruge grăsimea abdominală” și „Pierde greutatea definitiv”, aproape zilnic.
Dar, dintr-o dată, un titlu sare de pe ecran spre tine, unul așa cum nu ai văzut-o niciodată și unul care se află la opusurile polare ale tuturor celorlalte .
„Dieta te va ucide mai repede decât obezitatea”
Wow. Nu glumesc.
Însă, în ciuda titlului clic-momeală, nu se înșeală.
Înainte de a merge mai departe, ar trebui să vă clarificăm povestea din spatele titlului. Punctul final al articolului este că stresul pe care dieta îl pune pe corpul tău este mai rău pentru tine decât să fii „ușor obez”. Din păcate pentru majoritatea dintre noi, titlul nu înseamnă că a fi supraponderal este sănătos.