De ce bărbații ar trebui să mănânce multă brânză pentru spatele mai puternic - și de ce femeile nu ar trebui; t

Un studiu a constatat că bărbații se pot proteja împotriva oaselor fragile consumând mai multe produse pe bază de brânză

bărbații

  • 1:02, 11 apr 2018
  • Actualizat: 1:04, 11 aprilie 2018

Mâncarea multă brânză protejează bărbații de vârstă mijlocie împotriva bolilor osoase fragile, dar nu și femeilor, a constatat un studiu.

Bărbații de peste 50 de ani care mâncau brânză și feluri de mâncare precum lasagne și pizza de cel puțin trei ori pe săptămână aveau spini și șolduri mai puternice.

Același efect nu a fost observat la femeile, care sunt mai predispuse la oase fragile, cunoscute sub numele de osteoporoză.

Produsele lactate sunt cea mai bună sursă dietetică de calciu pentru întărirea oaselor.

Dar cele mai bune rezultate din studiul a 1.522 de bărbați și 1.104 de femei de la Harvard Medical School, Boston, SUA, s-au dovedit a fi produse de brânză.