De ce a fi împământat duce la pierderea în greutate și echilibru - Corp intuitiv
7 august 2011 de Lisa Lasă un comentariu
De ce a fi împământat te lasă mai ușor!
Duminica fericita…

O altă notă rapidă - mi-am depășit frica de videoclip și am filmat aproape zilnic videoclipuri cu sfaturi și idei pentru dvs. - sunt, de asemenea, pe Facebook, atât pe paginile mele personale, cât și pe cele de afaceri ... anunțați-mă ce credeți, sau pe ce subiecte/întrebări ați vrea să mă concentrez - vreau să livrez conținut util pentru dvs.
Așadar, articolul de astăzi este puțin lung, dar este un subiect atât de grozav: „Cum să fii împământat te poate face mai ușor”. După cum știți, este vorba mai mult de dietă și exerciții fizice, este un mod de a vă afla în corpul vostru și de a vă putea gestiona energia și emoțiile, astfel încât să rămâneți prezenți și conectați în moduri care vă împiedică să vă învârtiți cu mâncarea și să vă simțiți sub control . Iată-te ...
CUM ESTE ÎMPOTRĂNIT POT FAȚI SĂ FIE MAI UȘOR
Am observat că una dintre cheile pentru a vă menține echilibrul aportului de alimente este să vă mențineți cât mai legat posibil, moment cu moment. Ce înseamnă de fapt „a fi legat”? Majoritatea dintre voi ați mai auzit termenul, dar este posibil să nu știți cu adevărat ce înseamnă să vă legați de sine sau cum să îl faceți.
A fi la pământ ne permite să aducem conștiință sau conștientizare în corp. Acest lucru este esențial prin faptul că oferă o ancoră. Ancorarea ne face mai puternici, mai puțin vulnerabili și capabili să tolerăm forțele vieții. De asemenea, ne conectează la pământ, înrădăcinându-ne către energiile naturii și ale planetei.