Daune metabolice și pericolele dietelor Actualizat; Revizuit cu noi sfaturi pentru vindecarea metabolică
Aveți daune metabolice?
Daunele metabolice au devenit un cuvânt cheie în industria fitnessului. Această carte ajunge la adevărul despre ceea ce este dauna metabolică și dereglarea metabolică și compensarea, ceea ce este nu este, și ce ar trebui să faci în legătură cu asta.
Această carte este, de asemenea, o privire brutal cinstită asupra efectelor emoționale devastatoare pe care le poate avea dauna metabolică - unul dintre lucrurile pe care le aveți daune metabolice?
Daunele metabolice au devenit un cuvânt cheie în industria fitnessului. Această carte ajunge la adevărul despre ceea ce este dauna metabolică și dereglarea metabolică și compensarea, ceea ce este nu este, și ce ar trebui să faci în legătură cu asta.
Această carte este, de asemenea, o privire brutal cinstită asupra efectelor emoționale devastatoare pe care le pot avea daunele metabolice - unul dintre lucrurile care îngreunează reparația și vindecarea metabolică.
Această ediție este o versiune actualizată și revizuită. Cu experiența suplimentară a lui Scott în ceea ce privește daunele metabolice, el a adăugat mai multe capitole care se referă exclusiv la repararea metabolică și tratarea unui metabolism deteriorat, pe baza propriei sale experiențe de lucru cu clienții cu daune metabolice.