Date nutritive despre caserola de porumb de vară - Katie acoperită cu ciocolată

Pe portie:

nutritive

  • Calorii: 90
  • Grăsime: 1,5g
  • Carbohidrati: 16g
  • Fibră: 5g
  • Proteine: 4g
  • puncte ww (sistem nou): 2 puncte

Informațiile nutriționale, bazate pe 6 porții, au fost calculate folosind lapte de migdale Almond Breeze, tofu Mori-Nu și făină de porumb din cereale integrale. Numerele pot varia în funcție de mărcile și opțiunile specifice pe care le alegeți.

Note:

1. Făina de porumb nu conține gluten. Cu toate acestea, dacă o persoană este extrem de sensibilă la gluten, poate dori să cumpere făină de porumb certificată gf pentru a se asigura că nu există contaminare încrucișată la o fabrică care produce și produse din grâu.