Date nutriționale - Piure de cartofi
Se adaugă cartofi, piure, preparate acasă, lapte integral și margarină
- Cartofi, piure, deshidratați, fulgi fără lapte, sub formă uscată
- Cartofi, piure, deshidratați, preparați din fulgi fără lapte, lapte integral și unt adăugat
- Cartofi, piure, deshidratați, granule fără lapte, sub formă uscată
- Cartofi, piure, deshidratați, preparați din granule fără lapte, lapte integral și unt adăugat
- Cartofi, piure, deshidratați, granule cu lapte, sub formă uscată
- Cartofi, piure, deshidratați, preparați din granule cu lapte, apă și margarină adăugate
- Cartofi, piure, preparat acasă, lapte integral adăugat
- Cartofi, piure, preparați din granule, fără lapte, lapte integral și margarină
- Cartofi, piure, deshidratați, preparați din fulgi fără lapte, lapte integral și margarină adăugată
- Cartofi, piure, preparat acasă, lapte integral și unt adăugat
100 de grame de piure de cartofi conțin 16,94 grame de carbohidrați, 1,5 grame de fibre, 1,96 grame de proteine, 333 miligrame de sodiu și 75,25 grame de apă
100 de grame de piure de cartofi conțin 113 calorii, 6% din totalul necesităților zilnice.
Piureul de cartofi are 1 miligrame de colesterol și 4,2 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea mai jos: Vitamina A (187 UI), Vitamina C (10,5 mg) sau Vitamina B-9 (9 mg).